10 principais sintomas da ovulação

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Você quer engravidar? Então é útil se você conhece seus dias férteis. Para você, isso significa: Observe um pouco, calcule e sinta, seus sintomas de ovulação individuais mostrarão o melhor momento para o sexo aumentar as chances de gravidez.

  • Ovulação, ovulação folicular ou ovulação refere-se ao processo no ciclo menstrual no qual um óvulo não fertilizado é expelido de um folículo maduro e migra para a tuba uterina, onde pode ser fertilizado por um espermatozóide.
  • A ovulação geralmente ocorre 14 dias antes do início do período menstrual.
  • Algumas mulheres sentem a chamada dor do meio em toda a ovulação.
  • Muco cervical claro, fluido e espinhável é um sinal de que a ovulação está prestes a acontecer.

Especialmente no planejamento familiar natural , a ovulação, ou seja, o momento em que o óvulo maduro é expelido do ovário para as trompas de falópio, é um indicador importante para determinar os dias férteis. De fato, algumas mulheres podem sentir esse momento. Isso geralmente é descrito como uma dor curta e ardente ou puxando a parte inferior do abdômen. Definitivamente, essa não é a norma e não deve preocupá-lo se você não sentir tanta dor. Em vez disso, existem vários sinais que podem indicar ovulação precoce e, portanto, os dias férteis do ciclo.

Os diferentes sintomas são diferentes de mulher para mulher, às vezes fortes, às vezes fracos e às vezes inexistentes ou perceptíveis. É ainda mais importante observar e entender seu próprio corpo exatamente quando você quer ter filhos, a fim de esperar engravidar com sexo nos dias certos do mês. Afinal, na ovulação, as chances são maiores de que ele funcione com um bebê. Também existem sintomas que aparecem apenas na segunda metade do ciclo. Se você os documentar por alguns meses, eles poderão ajudá-lo a identificar a hora exata da ovulação no ciclo .

Quando é a minha ovulação e quando estou fértil?

Antecipar uma coisa: a ovulação de uma mulher e, portanto, seus dias férteis geralmente não podem ser determinados exatamente. Mas, em geral, os dias férteis que são tão importantes para um desejo do bebê estão aproximadamente no meio do seu ciclo. Desde que seja regular. Dependendo da duração do ciclo, eles começam pelo menos quatro a cinco dias antes da ovulação. A probabilidade de engravidar durante o sexo aumenta a cada dia. A fertilidade é mais alta nos dois dias antes da ovulação e no próprio dia da ovulação, no chamado dia da ovulação. A partir deste momento, o óvulo pode ser fertilizado por cerca de doze a 24 horas. Se isso não acontecer, seu período começa cerca de duas semanas depois, com o sangramento do óvulo não fertilizado é rejeitado junto com o endométrio.

Há cerca de cinco a seis dias em um ciclo em que uma mulher é fértil. Um pré-requisito importante para poder limitar esse tempo é que você monitore cuidadosamente seu próprio ciclo. Por exemplo, você pode documentar seu ciclo em um calendário de ciclos. A duração média do ciclo desempenha um papel importante nisso. Para determiná-los, você monitora seus ciclos por um período de tempo. O seguinte se aplica a um ciclo : Começa no primeiro dia do último período menstrual e termina no último dia antes do próximo período menstrual. Se a duração do seu ciclo variar alguns dias, isso não será um problema. Cem por cento de regularidade é muito rara. Como orientação aproximada, ainda é possível observar que a ovulação ocorre aproximadamente 12 a 16 dias antes do final do ciclo.

Como a ovulação pode ser reconhecida em breve?

Sangramento entre os períodos , desejo sexual ou dor aguda – vários sintomas da ovulação podem indicar fertilidade precoce no ciclo. Quem faz sexo hoje em dia pode realizar o sonho de ter um bebê. Estes dez sintomas típicos podem indicar ovulação iminente:

1. Dor moderada

Essa dor não é um problema para algumas mulheres; para outras, é uma dor desconfortável no abdome inferior, que pode variar em força e também pode ser sentida por diferentes períodos de tempo, às vezes por minutos, às vezes por horas. Onde exatamente ocorre a dor do meio difere de mulher para mulher. Às vezes, é percebida à esquerda, às vezes à direita no abdômen inferior. Às vezes, as mulheres também descrevem que até brilha nas costas ou nas pernas. Exatamente o que desencadeia a dor não está claro. Presume-se que a causa seja a tensão e o rompimento do folículo abaulado, isto é, o frasco do ovo, pouco antes de liberar o óvulo no ovário. Também é possível que o fluido que escapa quando explode irrite o peritônio e cause a dor.

2. Colo do útero

O colo do útero mostra um bom momento para o sexo quando você quer ter filhos. No entanto, isso requer alguma prática, pois você precisa escanear o colo do útero por via vaginal. Se estiver macio e ligeiramente aberto, isso é uma indicação de ovulação.

3. Temperatura corporal basal mais alta

Uma maneira de circular dias férteis é medir a temperatura corporal. A temperatura corporal basal é crucial. É assim que a temperatura é chamada imediatamente após acordar de manhã – sem qualquer esforço físico antes de se levantar. Para alcançar o resultado mais genuíno possível, recomenda-se medi-lo por via vaginal ou retal. A temperatura corporal basal é inadequada para anunciar a ovulação iminente, uma vez que só aumenta após a ovulação, chegando a 0,6 ° C. Porém, com o monitoramento regular, é útil determinar se a ovulação ocorreu e, se houver, quando você pode esperar que ocorra no seu ciclo.

4. Muco cervical modificado

A consistência do muco cervical , isto é , o muco cervical , também pode fornecer uma indicação confiável da fase fértil como um sintoma. Fala-se da spinnability do muco cervical nestes dias. É mais leve e ligeiramente liquefeito. O último faz sentido, afinal, ele deve passar o esperma para o útero nesses dias. Fala-se, portanto, de um muco amigo dos espermatozóides. Nos dias estéreis, a secreção é muito mais espessa e tende a bloquear o esperma.

5. Sangramento curto da ovulação

Outro sinal de ovulação é sangramento curto. O sangramento da ovulação dificilmente se assemelha ao sangramento do período, raramente está associado à dor e é mais como um muco cervical avermelhado a marrom. A causa desse sintoma é a queda nos níveis hormonais durante a ovulação.

6. Calculadora de ovulação

Um método fácil de usar quando você quer ter filhos é usar um calendário de ovulação que monitora os dias férteis e estéreis de uma mulher. A próxima ovulação pode ser cercada usando o calendário ou a calculadora, considerando a duração do ciclo e o primeiro dia do último período. No entanto, este método é adequado apenas para um ciclo razoavelmente regular.

7. Teste de ovulação

Outro método para determinar a fase fértil é o teste de ovulação , também chamado teste de LH. Pode ser utilizado para detectar o aumento do hormônio luteinizante (abrev .: LH), típico na urina antes da ovulação. Com um teste de ovulação positivo, a ovulação é esperada nas próximas 24 a 42 horas – um bom momento para o sexo quando você quer ter filhos. É importante saber que um aumento no hormônio e, portanto, um resultado positivo no teste não garantem que a ovulação realmente ocorra. Se o teste (falso) permanecer negativo, a ovulação também poderá ser perdida, o que se opõe ao uso dos testes como único método.

8. Ciclo de computador

O aumento dos hormônios como sinais de ovulação também serve como base do método dos chamados computadores de ciclo, que documentam o tempo fértil do ciclo medindo hormônios na urina.

9. Seios doloridos

Esse sintoma físico com seios doloridos e mamilos sensíveis ao toque no meio do seu ciclo é muito diferente em casos individuais e nem sempre é perceptível. Algumas mulheres descrevem a sensação de seios sensíveis, às vezes é descrito como uma sensação de tensão ou seios cheios e gordos. A dor no peito como sintoma não marca seus dias férteis, mas também pode ajudá-lo a circular a fase fértil.

10. Sexo

Um aumento da libido é talvez o sinal mais gratificante dos dias férteis: normalmente, há significativamente mais desejo por sexo nesses dias do mês. Que movimento inteligente por natureza para uma gravidez desejada !

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