12 mitos sobre ovulação

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Muitas suposições generalizadas sobre ovulação estão desatualizadas hoje ou sempre pertenceram ao reino dos mitos. Doze fatos sobre a ovulação que podem surpreendê-lo!

1. Um ovo deve saltar a cada ciclo

O fato é que não se preocupe se você tiver um ciclo de ovulação de vez em quando . Por exemplo, infecções como resfriados, cistite ou até gripe gastrointestinal podem atrasar ou até impedir a ovulação – especialmente se forem mais graves. O tratamento com um antibiótico ou outro medicamento também pode interromper o ciclo.

Às vezes, no entanto, nenhuma causa pode ser identificada se a ovulação não ocorrer. Desde que isso aconteça apenas ocasionalmente, não há necessidade de ação. Mas se, por exemplo, suas curvas de ciclo ou o exame médico mostrar que você raramente ou nunca ovula, isso pode ser desencadeado por certos medicamentos, que funcionam bem na maioria dos casos.

2. Onde há menstruação, também há ovulação

O fato é que : mesmo que você tenha seus “dias”, isso não significa que a ovulação tenha ocorrido de antemão. A falta de ovulação pode ser manifestada por sangramento irregular ou sem sangramento, mas não precisa ser. A menstruação  não diz nada se você ovula regularmente.

3. Um “teste de ovu” mostra se e quando a ovulação ocorre

As tiras de teste podem mostrar se o hormônio desencadeador da ovulação (LH = L uteinisierendes H Ormon) está presente na urina. No entanto, os testes não são confiáveis ​​para determinar a data da ovulação. Por um lado, os cientistas foram capazes de observar algo surpreendente: Surpreendentemente, a maior concentração de LH foi após a ovulação , e não, como anteriormente se supunha, antes.

Por outro lado, a presença de LH por si só não indica se sua concentração é / foi alta o suficiente para realmente causar ovulação. As tiras de teste fornecem uma orientação aproximada.

4. Você pode sentir a ovulação na dor do meio

O desconforto abdominal inferior que algumas mulheres têm na hora da ovulação também é um indicador muito pouco confiável da ovulação. A dor abdominal no abdômen é freqüentemente causada pelo intestino grosso, que é sensível ao estresse, inquietação ou pouca fibra. Mesmo uma mulher experiente dificilmente consegue distinguir essas queixas, que também podem ser unilaterais, picadas, puxadas ou até maçantes, da dor no meio. Um estudo também mostrou que 85% das mulheres que acreditavam sentir ovulação estavam erradas!

Até a verdadeira dor no meio é tudo, menos exata: não apenas a ovulação dói aqui , mas dias antes disso, a tensão crescente na parede da cápsula do folículo inchado pode doer. E mesmo após a ovulação, ainda pode doer porque a pequena quantidade de sangue e fluido que vazou do folículo rompido irrita dolorosamente o peritônio por um tempo. A dor no meio (que, aliás, muitas mulheres não têm) não indica quando o ovo está pulando ou se a ovulação não terminou há muito tempo.

5. Se você faz sexo exatamente na hora certa, também engravida

O fato é : muitas mulheres que querem ter filhos acreditam que, se pudessem pegar a hora exata da ovulação, elas definitivamente engravidariam. Mas esse não é o caso. Dependendo do estudo científico, uma mulher com até 30 anos de idade tem 20 a 30% de chance de engravidar em cada ciclo. No entanto, você pode aumentar essa cota se puder limitar a data da ovulação, por exemplo, usando curvas de temperatura basal ou computadores de ciclo .

Das mulheres com esse controle do ciclo, cerca de 80% engravidam dentro de seis meses, em comparação com apenas 60% das mulheres sem determinação da ovulação. Isso parece bom no começo – mas corresponde apenas a uma chance aumentada em alguns pontos percentuais no ciclo individual. Nada mais é possível com o sexo no momento perfeito!

6. A ovulação ocorre aproximadamente no 14º dia do ciclo

O fato é : você pode ler repetidamente que um ciclo normal dura cerca de 28 dias e a ovulação ocorre no 14º dia. Mas isso não é verdade: um estudo da Universidade de Leipzig mostrou que 70% de todas as mulheres ovulam nem mesmo entre os dias 13 e 15 do ciclo, mas mais cedo ou somente depois.

Mesmo ciclos aparentemente longos  de 60 dias não precisam significar que a ovulação não ocorre. Há mulheres que podem engravidar facilmente. No entanto, se você costumava ter ciclos muito mais curtos no passado e só desenvolvia ciclos excessivamente longos por algum tempo, poderia haver uma fraqueza hormonal por trás disso. O mesmo se aplica a ciclos muito curtos: se a duração for inferior a 21 dias ou se você já teve ciclos mais longos, fale com o seu médico se quiser ter um bebê.

7. O sexo durante o período é seguro

O fato é : não há ovulação durante o período menstrual. Mas o esperma pode sobreviver no útero e nas trompas de falópio por cinco dias, segundo os cientistas, e até oito dias de acordo com outros estudos. Neste ponto, uma mulher já chegou facilmente no dia 12 do ciclo – um período frequente de ovulação e fertilização! Portanto, você deve usar contraceptivos durante o período se você e seu parceiro quiserem dormir juntos nesses dias.

8. Mulheres obesas ou atletas competitivos não ovulam

O fato é que, se você carrega muitos quilos com você, geralmente tem problemas hormonais, como a síndrome da PCO  (na qual muitas bolhas de ovos são formadas, mas muitas vezes nenhuma amadurece). Como resultado, as chances de sucesso em querer ter filhos podem ser menores. Mas isso não precisa ser o caso: mesmo mulheres gordas ou com PCO podem ovular e engravidar.

Atletas extremamente competitivos, como mulheres abaixo do peso, geralmente têm ciclos anovulatórios (sem ovulação). Mas também não existe uma regra fixa, eles também podem ovular.

9. Somente o médico pode determinar quando ocorre a ovulação

O fato é : costumava ser o caso, mas hoje não é mais verdade. Porque agora existem ferramentas com as quais você pode determinar seu ciclo com muito mais precisão do que com os métodos convencionais de testes de  ovulação ou medição da temperatura corporal basal: B. o OvulaRing). Lá eles medem a temperatura em intervalos curtos. Eles são retirados durante a menstruação. Outros dispositivos são usados ​​no braço ou como pequenos tampões para os ouvidos e medem a temperatura da pele.

O software dessas ferramentas avalia as medições e primeiro determina (aumentando a temperatura do corpo) quando a ovulação ocorre normalmente. Mais tarde, ela pode fazer uma previsão de quando a ovulação é esperada. Normalmente, esses dispositivos só precisam ser usados ​​por alguns ciclos se você quiser ter filhos. Depois disso, uma mulher sabe em que dia do ciclo é sua própria ovulação.

10. A fertilidade é maior no dia da ovulação

O fato é que, dependendo do estudo científico, o óvulo só pode ser fertilizado por 6 a 24 horas após a ovulação. Por exemplo, se você ovular de manhã, mas apenas tiver relações sexuais à noite, pode se atrasar. Portanto, é mais seguro se você e seu parceiro fizerem sexo dois a três dias antes da ovulação esperada. Assim, o esperma , que pode sobreviver facilmente por vários dias, pode esperar o óvulo na trompa de Falópio. Desta forma, você não pode perder as horas mais férteis.

11. Uma mulher que está amamentando não ovula

O fato é : o hormônio da produção de leite prolactina pode inibir a ovulação, de modo que a gravidez em uma mãe que amamenta completamente  é improvável. Mas a contracepção não é segura: mesmo se você estiver amamentando completamente, algumas mulheres ovularão novamente apenas seis a oito semanas após o parto. Isso se aplica ainda mais a mães que não amamentam parcialmente ou apenas parcialmente.

No entanto, uma gravidez que se segue rapidamente coloca muita pressão sobre seu corpo, e os riscos de complicações também são maiores. Portanto, mesmo se estiver amamentando, use contraceptivos confiáveis ​​a partir do final do fluxo semanal. Seu ginecologista agora está aconselhando-o sobre um contraceptivo suave e tolerável.

12. Suposição: Você não pode engravidar antes do primeiro período após o parto

O fato é que a ovulação sempre ocorre cerca de 11 a 15 dias antes da menstruação, e isso também se aplica após o parto . Você pode ovular novamente antes do primeiro período menstrual. Portanto, você deve  conversar com seu médico desde cedo sobre a contracepção apropriada , mesmo se você ainda não tiver tomado sua regra novamente.

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