14 maiores benefícios da gravidez

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A primeira gravidez é sempre uma experiência incrível para uma mulher. E oferece várias vantagens. Apresentamos 7 razões pelas quais você pode esperar a gravidez duas vezes.

A proporção de mulheres que engravidaram após os 35 anos aumentou mais de oito vezes nos últimos 30 anos. No entanto, essas gestações são consideradas gestações de risco – gestações que aumentam o risco de doenças relacionadas à gravidez para mãe e filho e levam a mais abortos. No entanto, gestações em idade normal geralmente estão associadas ao estresse e restrições físicas associados.

Mas às vezes é uma visão um tanto unilateral. De fato, a gravidez também traz benefícios para o corpo e a mente , os chamados “benefícios para a saúde”, como os cientistas norte-americanos colocaram recentemente. Para enfatizar a visão positiva das mudanças na saúde do corpo durante a gravidez, o Praxisvita fornece sete boas razões para engravidar.

1. Você pode finalmente deixar-se mimar

Assim que uma mulher está grávida, também é muito especial para amigos, familiares e colegas. Você fará muito para cuidar da mulher grávida com amor. Sim, sabemos o ditado: grávida não está doente. Mas a gravidez é sempre uma ótima performance e você não precisa provar nada. Então, recue de vez em quando com a consciência limpa e deixe os outros fazerem isso. Porque quanto mais relaxado você estiver, mais fácil será a sua gravidez.

2. Um sentimento corporal completamente novo surge

Quando estiver grávida, você experimentará seu corpo de uma maneira totalmente nova. Não é à toa que as mulheres grávidas têm uma aura muito especial, como um brilho interior. O milagre da gravidez muda seu corpo mais a cada dia. Agora nova vida está crescendo em você. Os hormônios mudam, a produção de sangue aumenta, o coração precisa bombear mais, os rins filtram mais. Um órgão totalmente novo – a placenta – está emergindo para fornecer ao embrião tudo o que precisa para crescer e prosperar. Obviamente, a maioria desses processos passa despercebida, mas se você se ouve de vez em quando, só pode se sentir incrivelmente orgulhoso de si e do seu corpo. Portanto, tenha confiança e confiança, a Mãe Natureza já sabe o que está fazendo. Ótimo, certo?

3. O significado da vida é redefinido

Você já se perguntou qual é o significado da vida? Provavelmente não há uma resposta fácil para isso, porque é diferente para todos. Porque é claro que você não precisa ter filhos para viver uma vida significativa. Mas é certo que sua própria definição mudará assim que seu bebê nascer. Porque pelo menos agora você sabe o que está fazendo e o que nem sempre é fácil para você, como ganhar dinheiro ou fazer uma limpeza. Às vezes, o nascimento de uma criança nos permite ver com mais clareza. De repente, é mais fácil distinguir entre o importante e o sem importância. E isso é alguma coisa, não é?

4. A chance de repensar seu estilo de vida

Antes de termos filhos, muitas vezes não nos preocupamos com coisas como saúde, cuidados preventivos ou atividades de lazer. Às vezes, surgiram hábitos que nos prejudicam a longo prazo e que simplesmente não podemos deixar. Seja compras excessivas, festas durante a noite, fumo , má nutrição, muito álcool ou apenas os amigos errados. O início da gravidez é sua chance de pensar em você e em sua vida. De repente, existe um pequeno ser que é exposto a você sem proteção. Agora é a oportunidade de jogar tudo o que prejudica você e o bebê ao mar.

5. O círculo de amigos está mudando

A gravidez e principalmente os primeiros meses após o nascimento mostram com muita clareza quais amizades durarão e quais não. Não é incomum que o círculo de amigos mude completamente. Porque os amigos sem filhos terão muita dificuldade em se adaptar às necessidades de novas mães e bebês. Essa mudança pode ser dolorosa, mas também oferece uma grande oportunidade. Porque a maioria das pessoas aparece de algum lugar que você não tinha mais no plano. E alguns ex-amigos se juntam mais cedo ou mais tarde e depois se perguntam em que planeta eles realmente viveram antes de terem filhos.

6. Novas tarefas emocionantes estão esperando por você

Quando você está esperando seu primeiro filho, geralmente começa um período de incerteza. Como vai ser? Como será sua vida como mãe? Você fará qualquer coisa Mesmo que não possamos responder a essas perguntas para você, uma coisa é certa: será emocionante e emocionante! Porque ter filhos abre um mundo totalmente novo. Você se preocupará com coisas que nunca ouviu falar antes.

Sim, é verdade, as crianças retribuem muito. Nenhuma outra tarefa é tão exigente e ao mesmo tempo tão gratificante. Nenhum trabalho no mundo pode corresponder à sensação indescritível de que o resultado de seus esforços pode ser mantido e abraçado. E ninguém jamais o amará tão incondicionalmente quanto seu próprio filho.

7. Gravidez faz você mais resistente

Estudos têm mostrado que a gravidez geralmente causa doenças pequenas ou grandes, como cólicas menstruais, simplesmente desaparecem. Os receptores de dor no útero são quebrados. O equilíbrio hormonal se regula. A circulação sanguínea melhora. Após a gravidez e o puerpério, seu corpo fica subitamente mais eficiente do que antes. E tem que ser. Afinal, agora você tem uma tarefa importante. A gravidez fatal também deve ter um efeito preventivo do câncer. Quanto mais crianças, menor o risco de desenvolver câncer de ovário ou câncer de mama.

Além disso, as mulheres que têm filhos são mais capazes de lidar com o estresse e a tensão. Eles reagem mais relaxados do que as mulheres sem filhos, são mais confiantes e mais eficientes no trabalho. Às vezes eles não sabem como fazer, o que podem fazer.

8. As mulheres grávidas mais velhas vivem mais

Um estudo recente da Faculdade de Medicina da Universidade de Boston mostrou que mulheres que deram à luz naturalmente uma criança após os 33 anos de idade tinham duas vezes mais chances de ter 95 anos ou mais. Segundo os pesquisadores, o relatório publicado na revista “Menopausa” não deve incentivar as mulheres a esperar até que tenham 33 anos para ter filhos, a fim de melhorar suas chances de uma vida mais longa.

Embora a conexão entre a expectativa de vida e a gravidez acima de 30 anos possa ser comprovada estatisticamente, as razões para isso são mais complicadas. Porque: A capacidade de engravidar naturalmente após os 33 anos de idade é apenas um indicador da probabilidade de envelhecer e não é um fator. Consequentemente, a gravidez em si não aumenta a expectativa de vida da mulher, mas um processo de envelhecimento geralmente mais lento pode ser indicado pela disposição física de engravidar tarde.

A razão para ambos – a probabilidade de atingir uma idade mais avançada e a capacidade de naturalmente ainda ter um filho após os 33 anos – é bastante genética. A “velocidade com que o corpo envelhece” e os efeitos do envelhecimento no corpo são determinados geneticamente e, portanto, não podem ser mutuamente influenciados.

Em outras palavras: as mulheres não envelhecem mais devagar e, portanto, vivem mais porque ainda podem engravidar após os 33 anos, mas vivem mais e ainda podem ter filhos após os 33 anos porque seus corpos envelhecem mais lentamente.

9. O fim da dor menstrual

Após o nascimento, o ciclo menstrual começa mais cedo ou mais tarde nas mulheres. Isso cria um efeito colateral muito agradável que muitas mulheres não têm conhecimento. A pesquisa mostrou que as mulheres que sofriam de dores e cólicas menstruais antes da gravidez apresentam significativamente menos ou nenhum sintoma desse tipo após o nascimento.

Esse fenômeno de redução pós-natal da dor é um efeito cientificamente comprovado, mas ainda não foi totalmente esclarecido clinicamente. Uma teoria diz que o processo de nascimento no útero regride certos receptores de dor – os chamados receptores de prostaglandina – que estão associados não apenas às contrações durante o parto, mas também à dor durante o período. E onde há menos receptores de dor, há menos ou nenhuma dor.

10. Menor risco de câncer

Vários estudos realizados nos últimos anos mostraram que a gravidez protege contra o câncer de mama ou de ovário. Pensa-se também que a amamentação tem um efeito redutor de câncer. O efeito positivo da gravidez no risco de câncer pode ser comprovado estatisticamente . As causas médicas que levam a isso, no entanto, são controversas. Uma teoria importante diz que esse benefício de saúde para mulheres grávidas tem a ver com a interrupção da ovulação. Por fim, nove ovulações a menos reduzirão a probabilidade de câncer de mama ou de ovário. Esta tese é apoiada pela observação de que várias gestações – ou seja, mais falha na ovulação – reduzem o risco de câncer cada vez mais.

11. Melhore a circulação sanguínea

Já nas primeiras semanas de gravidez, uma mudança notável no sistema cardiovascular pode ser observada em uma mulher grávida. A mudança mais significativa é uma circulação sanguínea melhorada, que geralmente é expressa em uma sensação de calor aumentada nas mãos e pés das mulheres grávidas. Ao mesmo tempo, o volume de sangue no corpo aumenta durante a gravidez e o coração bate mais rápido. Isso é especialmente importante para fornecer à criança oxigênio e nutrientes através da placenta. Para a futura mãe, isso não significa apenas menos congelamento, mas também um aumento da concentração, menos dores de cabeça relacionadas à circulação e menor risco de derrame. Em geral, o coração é menos estressado pela melhora da circulação sanguínea.

12. Maior tendência a coagular no sangue

A gravidez não apenas aumenta o fluxo sanguíneo em uma mulher, mas também aumenta a tendência do sangue a coagular. A razão é tão óbvia quanto sensata. Dessa forma, a natureza queria impedir que uma mãe grávida sangrasse até a morte ao nascer – antes que as mulheres paressem principalmente nos hospitais. Ainda hoje – apesar do aumento do fator de coagulação nas mulheres grávidas e nos cuidados médicos gerais – os médicos ainda falam de um volume de sangue de meio litro a um litro, que é perdido durante o parto vaginal. Um efeito colateral agradável desse aumento da tendência a coagular é, sem dúvida, que as mulheres grávidas podem parar de sangrar consideravelmente mais facilmente e o risco de sangrar até a morte diminui significativamente.

13. Maior bem-estar e um sentimento de força

A gravidez e o nascimento subsequente são uma tarefa árdua para todas as mulheres. Mas no sentido de: “O que não me mata me fortalece” estudos indicam que as mulheres se sentem mais fortes e mais confortáveis ​​após a gravidez do que antes . que as mulheres de repente ficam mais relaxadas e construtivas quando confrontadas com desafios e estresse psicológico .

14. Melhorando o estilo de vida

A gravidez para as mulheres costuma ser um corte muito drástico no modo de vida anterior. Muitas mulheres mudam seus hábitos com a visão da vida que cresce nelas e aproveitam a oportunidade para tomar medidas de promoção da saúde. Um estudo britânico mostrou que cerca de 90% das mulheres que fumavam antes da gravidez pararam de usar esse vício para o bem da criança. Seja abstenção de álcool ou geralmente uma dieta mais saudável: do ponto de vista médico, as gestações melhoram principalmente os hábitos de vida das gestantes.

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