15 dicas para cuidar de dois filhos pequenos

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Dois filhos em dois anos: felicidade dois e estresse dois. Muitas fraldas. Um sempre grita. Por favor, não enlouqueça – para tornar a vida cotidiana um pouco mais fácil, temos 15 estratégias de sobrevivência.

Isso ajuda a mãe

1. Aloque tarefas:

Lógico: se você cuida de dois filhos pequenos, não pode fazer a família inteira sozinho. É por isso que todo movimento que papai faz é importante. Isso alivia a mãe. Mas o efeito de aprendizado também não deve ser subestimado: comprar quatro é duas vezes mais exaustivo do que comprar dois. Qualquer pessoa que esfrega o banheiro regularmente – apoiada por um bebê chorão e uma criança altamente motivada – se abstém de fazer perguntas estúpidas no futuro: “E o que você realmente fez hoje, querida?”

2. Desejos expressos

Com o segundo filho – especialmente se a distância for curta – você costuma ter tudo o que as crianças precisam: berço, macacão, brinquedos fofinhos. Se os avós e os amigos ainda quiserem fazer a jovem família feliz, eles podem fazê-lo na forma de tempo livre: empurre 5x o bebê pelo parque, passe uma cesta grande de roupa ou o que mais lhe for devido.

3. Organize bem a família

Fazer compras uma vez por semana é mais eficaz do que sair diariamente. Aqueles que introduzem regularmente dias de massa, pizza, arroz e batata não precisam pensar uma e outra vez. “O que eu estou cozinhando hoje?” e está com a cabeça limpa para coisas mais importantes da vida: abraçar os pequenos no tapete da sala ou tornar os playgrounds da área inseguros.


Mamãe é livre uma vez por semana. Então o que ela faz? Vá ao cinema com seu melhor amigo. Uma partida de ciclismo no parque. Ela é mimada pela esteticista ou lê 50 páginas de histórias de crime – no café, não na sala de estar.

Hora de dormir

4. Desenvolva uma estratégia para dormir

Antes de dormir, duas crianças pequenas: um desafio todas as noites. Um está cansado e quer dormir, o outro não. O filho grande quer ouvir sua história de ninar abraçando a mãe, o pequeno reclama e quer ser carregado. Então ninguém vem descansar.

Obtenha ajuda, se possível. Papai está atrasado do trabalho? Talvez um vizinho ou namorada querido possa ajudar e empurrar o pequeno no carrinho enquanto você calmamente prepara o maior para a cama. Se você estiver por conta própria, tente amamentar o pequenoenquanto você lê a história de ninar. Com um pouco de sorte, os dois adormecem. Nem sempre funciona. Coloque a criança no berço apenas quando tiver certeza de que ela está dormindo profundamente. Caso contrário, seu grande irmão grita novamente. Até que vocês finalmente durmam, você não tem escolha a não ser ficar com ela.

5 . O seu ritual de sono ainda se encaixa?

Tente adaptar seu ritual de sono anterior para que seja coerente para as duas crianças. Talvez você cante primeiro com a criança mais velha. Então você lê a história de ninar na frente da cama do bebê com uma criança grande no colo. A melhor maneira de fazê-lo depende dos personagens e tipos de sono de seus filhos. Com alguns se acostumando, as duas crianças aceitam que a mãe fique de pé em uma cama e na outra antes de deixar o berçário.

6. Agora é mais fácil

A vantagem de dois filhos é que ninguém mais precisa dormir sozinho. A experiência mostrou que mudar para o quarto das crianças é muito mais suave com o segundo.

7. Proibido quem chega tarde em casa

A história de ninar acaba de terminar quando papai chega em casa e quer se aconchegar com os dois filhos. O desejo de papai é totalmente compreensível, mas isso o fará voltar uma hora agora. Porque as crianças realmente voltam a aparecer quando o tão esperado pai de repente oferece uma rodada de brincadeira. Papai ou consegue chegar em casa meia hora mais cedo e assume a história de ninar. Ou o beijo de boa noite tem que esperar até que as duas crianças durmam profundamente. No fim de semana, no entanto, é ainda mais importante que o pai assuma a roupa de cama.  

Isso é bom para pais estressados

8. Reuniões de equipe de 14 dias

quando dois ou mais colegas trabalham em um projeto, eles precisam coordenar regularmente quem está fazendo o que. Não é diferente em uma família. O grande está com muita inveja agora, como podemos ajudá-lo? Quem está ao telefone na creche para verificar se há vagas? Onde vamos de férias e quem se importa? Quem tem compromissos importantes em um futuro próximo e precisa ser aliviado? Somente quem sabe o que está incomodando o outro puxa na mesma direção.

9. Uma noite de amor, indo ao cinema, uma festa de 30 noites . 

Importante: deve ser divertido para ambos e ajudar a deixar a vida cotidiana para trás por algumas horas. Tópicos tabu: crianças, família, finanças e trabalho. O que resta falar? Entender.

10. Compre ajuda

Você pode fazer acordos claros sobre quem limpa a cozinha e quando e depois renegociar regularmente. (“Estou tão cansado hoje” ou “esqueci-me totalmente”). Você também pode sair e delegar trabalho. Uma faxineira e uma babá regular garantem mais paz na família. Para isso, é melhor adiar outras compras.

11. Possivelmente contrai um empréstimo familiar

As famílias jovens têm pouco dinheiro porque – temporariamente – geralmente só têm de se contentar com um salário. E isso em uma fase que é exaustiva o suficiente, sem preocupações financeiras. A terapeuta de casal Eva Tillmetz, portanto, defende o investimento no futuro do amor: por 5000 euros, você pode facilmente pagar 500 horas de babá! O divórcio é muito mais caro.

12. Dividindo as crianças

Duas crianças pequenas são cansativas – uma sozinha é um prazer que você deve tratar regularmente. Por exemplo: mamãe sai para tomar um grande sorvete, enquanto papai assiste futebol com o bebê (dormindo). Ou: Papai toma café da manhã com o grandalhão, enquanto mamãe amamenta a criança em paz.

13. Deixe o filho grande crescer

As crianças têm orgulho de tudo o que podem e podem fazer. Vá ao zoológico com a avó – e o bebê terá que ficar em casa. Lanche em ursinhos de goma – e o bebê só recebe leite.

14. Deixe o filho grande ser pequeno

Qualquer pessoa que tenha um irmãozinho ou irmã aos 18 meses de idade cresce automaticamente e deve poder repentinamente fazer tudo sozinha: comer a si mesmo, ser razoável, esperar até que o bebê não precise mais da mãe. Em uma hora e meia você ainda é bem pequeno. E deve ser permitido vivê-lo. Enquanto o bebê está dormindo, mamãe e papai demoram muito tempo para abraçar e brincar na mesa de trocar roupa.

15. Preste atenção às diferentes necessidades

É muito prático: duas crianças pequenas significam um grupo de rastreamento. E depois: um curso de natação, um clube de futebol, uma aula de balé. Mesmo que facilite a vida cotidiana dos pais, não faz necessariamente justiça às diferentes habilidades e preferências das crianças. O pequenino fica frustrado porque o grandão pode fazer tudo melhor, o grandão fica irritado porque precisa esperar pelo pequenino. Qualquer pessoa que tenha permissão para fazer algo por conta própria regularmente também ficará feliz com o parceiro de treino no quarto das crianças.

Dicas de sobrevivência para os pais

Antes do nascimento:

  • Os pais devem ver realisticamente que estão enfrentando muito estresse e não farão muito depois que o segundo filho nascer .
  • Para a criança mais velha, a barriga da mãe em crescimento tem um componente ameaçador que geralmente é subestimado e abordado.
  • Eduque seu filho sobre o que está em sua barriga. Talvez mostrando fotos da primeira gravidez e dizendo à criança que ela tinha tudo.
  • Não anuncie o bebê ao seu filho mais velho como futuro companheiro de brincadeira . Caso contrário, ele se sente irritado ou até mentiu após o nascimento. Porque, por um longo tempo, o irmão é principalmente um bebê que precisa de cuidados, que os pais precisam cuidar o tempo todo.
     

No nascimento:

  • Garante que seu filho seja bem cuidado durante o nascimento do irmão, para que não haja um ritmo agitado quando ele realmente começar.
  • Quando você conhece o recém-nascido, pode dar um presente à criança mais velha, para que o bebê leve algo para a criança mais velha.
  • Organiza a primeira vez para que a mãe cuide do bebê e o pai ou os avós cuidem do primogênito . Caso contrário, a criança mais velha compete com o bebê em termos de atenção e cuidados. Mas isso é demais para a mãe e o primeiro filho.

Após o nascimento:

  • Esteja ciente de que seu filho mais velho – especialmente se foi o primeiro filho – experimenta a situação como uma violação de seu trono , não importa o quão amorosamente você cuida dela.
  • Agora mostra à criança mais velha fotos do seu tempo como um bebê pequeno para mostrar que ele recebeu toda a atenção .
  • Permita sentimentos de raiva e agressão ao seu filho em relação ao bebê. Se a criança mais velha “acariciou” seu irmão com bastante delicadeza, fale com o que é. Por exemplo, assim: “Vi que você estava brava com Marie. É estúpido se eu sempre a tenho em meus braços agora”. Seu filho então se sente visto e levado a sério em seus sentimentos. Claro, você deve proteger o recém-nascido de ações agressivas. Talvez você e seu filho joguem um travesseiro juntos para que possam se livrar da raiva de outras maneiras.
  • Se seu filho mais velho de repente quer ser pequeno novamente, quer uma mamadeira, quer usar fraldas de novo ou precisa de chupeta – permita essas regressões e ao mesmo tempo fortaleça os pontos fortes da criança maior . Por exemplo, dizendo a ele: “Você pode andar bem, o bebê ainda não pode”.
  • Concede uma “hora do príncipe” à criança mais velha uma vez por semana . Isso significa: deixe o bebê cuidar da avó em uma data fixa e esteja lá para o seu filho grande. Interrupções, por exemplo, por telefone, você não permite durante a “hora do príncipe”.
  • As freqüentes fases da amamentação na rotina diária são frequentemente críticas para a criança mais velha. Talvez você às vezes faça da amamentação uma campanha conjunta de alimentação e ofereça seu filho para alimentar a mãe ou a boneca a tempo.
  • Um consolo para tempos difíceis: Mesmo que a criança mais velha tenha dificuldades – conseguir um irmão significa um curso intensivo de competência social , do qual se beneficiará em sua vida futura.

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