3 métodos para determinar a ovulação

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As mulheres que querem engravidar podem confiar na sorte. Ou, para determinar os sintomas da ovulação, você pode medir e ajudar a usar vários métodos naturais. Vamos apresentar os métodos mais populares de engravidar.

Determinar os sintomas da ovulação usando o método de calendário

A maneira mais comum e fácil de reconhecer a ovulação é através do método de calendário. A ovulação é determinada com base na provável duração do ciclo. O ciclo feminino pode ser dividido em duas fases. A fase 1 é muito diferente individualmente e descreve a seção desde o primeiro dia do período menstrual até a ovulação. A segunda fase começa após a ovulação e termina no último dia antes do período menstrual. Para a maioria das mulheres, essa fase dura exatamente 14 dias. Consequentemente, a ovulação pode ser calculada muito bem a partir de ciclos anteriores, determinando o dia aproximadamente 14 dias antes do período menstrual esperado.

Por exemplo, se você tiver um ciclo de 30 dias, a ovulação provavelmente ocorrerá no 16º dia. Se são apenas 26 dias, o tempo fértil cai no 12º dia.

Se o período do seu ciclo variar bastante, o método do calendário não é aplicável.

Método de temperatura – detectar ovulação através da temperatura de vigília

A maioria das mulheres altera a temperatura do corpo durante o ciclo. A temperatura na segunda fase do ciclo geralmente aumenta alguns décimos de grau Celsius em comparação com a primeira fase do ciclo. A causa é o hormônio luteal progesterona. O método da temperatura corporal basal é baseado na medição contínua da temperatura corporal.

Infelizmente, o aumento da temperatura não está exatamente associado à ovulação, que ocorre um a dois dias antes. O tempo mais barato para medir é de manhã, depois de se levantar, quando você ainda está sóbrio. Você não deve variar o termômetro e o ponto de medição (selecionável livremente, exceto nas axilas), caso contrário, o resultado da medição será falsificado. Meça a temperatura corporal basal continuamente ao mesmo tempo.

Depois, você insere os valores em uma folha de curva especial. Após vários ciclos mensais, as curvas podem ser usadas para determinar a ovulação com bastante segurança, avançando um ou dois dias a partir do aumento da temperatura. Desde que, é claro, seu ciclo não flutue muito. O método da temperatura corporal basal requer muita disciplina. Você também precisa estar ciente de que infecções, falta de sono ou consumo excessivo de álcool também podem afetar a temperatura do corpo.

Método do muco – determinar a ovulação por secreções uterinas

Dentro do colo do útero existem glândulas que produzem muco. Dependendo da fase do ciclo, ele tem uma consistência diferente. O método do lodo é baseado na observação desse lodo.

Após o período menstrual, as glândulas secretam pouco ou nenhum muco. Nos dias seguintes, o fluxo de muco aumenta, tornando-se viscoso, pegajoso e de cor amarela esbranquiçada. O sintoma da ovulação: no momento da ovulação, mudou visivelmente. Agora é mais fluido, claro e pode ser puxado para dentro de fios. Essa condição também é necessária para apoiar o espermatozóide em seu “caminho longo” até o óvulo.

Para testar, você coloca dois dedos na vagina e retira um pouco de muco. Para detectar de forma confiável a ovulação com o método do lodo (também conhecido como “método de faturamento”), é necessário familiarizar-se com a “interpretação dos sinais” (consistência do muco, cor etc.) e, portanto, conhecer bem o seu corpo.

Quando uma mulher pode engravidar?

Mulheres jovens ou meninas podem engravidar assim que os hormônios as empurram para a idade madura. Atualmente, todos os adolescentes, incluindo meninos, fazem isso muito mais cedo. Muitas meninas podem engravidar com pouco menos das onze hoje.

Uma jovem que não teve um primeiro período também deve usar métodos contraceptivos. Teoricamente, ela pode estar logo antes de sua primeira ovulação e, assim, engravidar.

O mesmo se aplica às mulheres em torno da menopausa. Somente quando o período menstrual está ausente há mais de um ano, há uma alta probabilidade de que a ovulação não ocorra mais e você não possa mais engravidar. Às vezes, uma análise hormonal pode ajudar o ginecologista.

Como engravidar?

Todos os métodos contraceptivos são descontinuados, é fornecido um clima romântico – então você pode começar a engravidar! Infelizmente, não é tão simples assim. Um pré-requisito para engravidar é que – além da maturidade sexual e das relações sexuais – um óvulo amadurece no corpo da mulher e ocorre a ovulação. Se um espermatozóide que pode ser fertilizado chega relativamente a tempo da ovulação e se funde com o óvulo, teoricamente você pode engravidar.

Mas mesmo a fusão de óvulos e espermatozóides não é necessariamente uma garantia de gravidez. O óvulo fertilizado também precisa penetrar na cavidade uterina e aninhar-se de maneira estável. Na melhor das hipóteses, o endométrio já está preparado para o ovo. Para engravidar, são necessárias várias etapas cuidadosamente coordenadas.

Qual a melhor época para engravidar?

Um ovo amadurece no corpo da mulher uma vez por mês, ou seja, a cada 28 dias. Você só pode engravidar nos dias férteis. Estes são em torno da ovulação, que começa cerca de 14 dias após o primeiro dia do último período. Ocasionalmente, a ovulação também ocorre alguns dias depois, as diferenças individuais são bem possíveis. Se o ovo pular, significa que o óvulo está saindo do ovário . Ele entra na trompa de Falópio e pode ser fertilizado por cerca de 24 horas.

Portanto, a janela do tempo para engravidar é pequena e, nessas circunstâncias, na verdade é um milagre que dê certo. No entanto, o esperma melhora um pouco a situação. Eles são capazes de sobreviver no corpo da mulher por cerca de três dias, ou seja, cerca de 72 horas, às vezes até um ou dois dias a mais. O melhor momento para engravidar começa 72 horas antes e termina cerca de 12 horas após a ovulação.

Quanto tempo leva para engravidar?

Não engravidar imediatamente? Então você não deve se desesperar imediatamente. A maioria dos casais tem que tentar por um tempo. Às vezes, o corpo da mulher precisa se acostumar com o fato de que os contraceptivos hormonais não dão mais ritmo. Se a gravidez não ocorrer dentro de um ano – desde que haja relações sexuais regulares – pode haver causas orgânicas que afetam a fertilidade (fertilidade masculina, fertilidade feminina) e dificultam a gravidez. Aqui é aconselhável que você procure orientação do ginecologista.

Basicamente, quanto mais velho, mais tempo pode demorar para os casais engravidarem naturalmente. A inseminação artificial promete uma maneira de satisfazer o desejo de ter filhos. Mas aqui também, quanto mais velho você for, menores serão as chances de sucesso. A inseminação artificial também pode dificultar a gravidez aos 40 anos de idade.

Nas mulheres com mais de 45 anos, a taxa de gravidez chega a zero. Portanto, você não deve deixar passar muito tempo se tiver um desejo não realizado de ter filhos e procurar aconselhamento médico em tempo útil, se não der certo para engravidar.

Conclusão

As práticas apresentadas são métodos naturais para prever a ovulação com relativa precisão. Uma informação importante se você quiser ter filhos. Mas lembre-se de que ovulação não é imediatamente sinônimo de gravidez. Outros fatores também desempenham um papel aqui. Além disso, os métodos apresentados não podem fornecer uma declaração de 100% sobre a ovulação. Eles apenas fornecem uma indicação de quando a fertilização pode ser mais provável.

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