5 Segredos do sucesso da amamentação

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A amamentação é algo que as futuras mães consideram muito simples com antecedência, e somente após o parto elas ficam surpresas ao entender quantas dificuldades estão escondidas nela. Como resultado, alguém muda para a alimentação artificial, onde tudo é pré-calculado e medido; e alguém aprende um a um os segredos da amamentação bem-sucedida, de modo que, em algum momento, parece que é mais simples e não há nada no mundo. Vamos tentar aprender esses segredos?

Segredo Um: Tesouros do Leite Materno

O leite da mãe precisa ser apreciado: para um bebê, é apenas um tesouro de muitas substâncias úteis que ele não pode obter de outra maneira. Hoje, os cientistas têm cerca de dois mil componentes no leite materno, que são produzidos na combinação necessária para um bebê em determinado momento. Por exemplo, se o bebê começar a doer, durante a alimentação, ocorre uma troca especial entre as glândulas salivares do bebê e as áreas sensíveis da aréola, e o leite da mãe é enriquecido com anticorpos para a doença do bebê. É por isso que, mesmo que uma infecção entre na família, o bebê tem uma boa chance de não ser infectado ou adoecer com muita facilidade. Além disso, essas mudanças sutis na composição do leite ocorrem por si mesmas, a mãe não precisa fazer nada, a não ser continuar a se alimentar!

Comparado às cinco dúzias de componentes da mistura, que, é claro, não leva em consideração as necessidades individuais do bebê, o leite materno e especialmente o colostro, produzido nos primeiros dias após o nascimento, são uma verdadeira riqueza. É especialmente surpreendente que todos os componentes do leite materno estejam em uma interação viva, para que sejam absorvidos da melhor maneira! Isso é claramente visto, por exemplo, no ferro – com sua deficiência, a anemia se desenvolve em crianças, mas os bebês sofrem com isso muito raramente, porque, embora haja pouco ferro no leite materno, ele é absorvido de maneira muito eficaz. Para misturas, isso não pode ser alcançado: um aumento na quantidade de ferro leva a um crescimento ativo de bactérias patogênicas que se alimentam de ferro, das quais uma proteína especial lactoferrina protege no leite materno. Uma situação semelhante com o cálcio e com muitas vitaminas – de maneira industrial, não é possível alcançar tal efeito e benefício como a natureza.

Muitos componentes vivos do leite materno não podem ser produzidos e armazenados artificialmente. Portanto, no leite materno contém mais de uma dúzia de compostos semelhantes a hormônios que regulam diferentes lados do apetite e ganho de peso do bebê: é por isso que, embora frequentemente nos primeiros meses de idade, os bebês ganham peso mais ativamente do que os artificiais , mas depois de um ano eles geralmente se tornam mais magros. E também contribui para a capacidade de regular as necessidades energéticas do próprio corpo: o fato de que os bebês adultos às vezes são vistos como “falta de apetite”; na verdade, a habilidade não é supérflua .

Os fatores anti-infecciosos, antivirais e antiparasitários do leite materno são uma fonte de inspiração para os cientistas : todos os anos no mundo são criadas várias dezenas de patentes de medicamentos baseadas na imagem dos componentes do leite materno ou na imagem. O colostro é especialmente surpreendente a esse respeito, em que a concentração de fatores imunes protetores está fora de escala. O primeiro alimento que uma criança precisa receber – gotas de colostro que entram na boca poucas horas após o parto – ativa imediatamente as reservas de proteção para ajudar o corpo do bebê a lidar com bactérias patogênicas e fatores alergênicos estranhos. As imunoglobulinas do colostro formam uma barreira protetora no trato gastrointestinal do bebê que a infecção não deve superar. Especialmente, há muita imunoglobulina A no colostro – estima-se que já no primeiro dia de alimentação um bebê receba uma dose 50 vezes mais que os pacientes imunodeficientes! Além disso, o colostro ajuda a remover o excesso de bilirrubina do corpo e prevenir a icterícia.

Embora o colostro seja produzido muito pouco, é muito espesso para fornecer ao bebê alimentos da forma mais concentrada e ao mesmo tempo facilmente digerível. Como nem o ventrículo nem os rins do bebê nos primeiros dias após o nascimento ainda não estão prontos para processar grandes volumes de líquido, há relativamente pouca água no colostro. Portanto, não é preciso ter medo de que o bebê não tenha colostro suficiente para satisfazer a fome: se a criança precisasse de mais, na hora do parto haveria mais leite, mas para manter um equilíbrio entre a facilidade de absorção e uso, uma pequena quantidade de colostro é exatamente o que você precisa .

O segundo segredo: quanto antes, melhor!

Fundamentalmente, a amamentação pode ser feita mesmo que a própria mulher não tenha dado à luz essa criança (que é usada, por exemplo, na adoção de bebês). No entanto, é mais fácil e mais simples iniciar a lactação se o bebê for anexado à mama imediatamente após o nascimento. 

Agora, em todo o mundo, o mesmo protocolo é usado para clínicas de amamentação: independentemente do método de parto (natural ou cesariana), o bebê é aplicado no seio durante a primeira hora após o parto e permanece lá pelo menos nas primeiras duas horas . Obviamente, se não houver problemas de saúde que exijam intervenção de emergência …

Por que isso é tão importante? O corpo da mãe é melhor ajustado para amamentar se o bebê for anexado a ele imediatamente após o nascimento. Chupar um bebê dá um sinal: “O parto de uma criança acabou, é hora de se concentrar em dar-lhe leite”. Na primeira aplicação no tórax, terminações nervosas estão envolvidas, ajudando a reduzir ativamente o útero, o que reduz a probabilidade de complicações pós-parto. A alimentação do bebê aumenta o nível de endorfinas no sangue da mãe e do bebê, hormônios do prazer, causando sentimentos de felicidade e satisfação, ajudando a relaxar mesmo após um parto difícil. E na glândula mamária, devido à estimulação oportuna, ocorre o rápido desenvolvimento de células produtoras de leite.

Isso também é importante para o bebê que obtém a primeira experiência de sugar precisamente o seio da mãe e se lembra da mãe, associando o gosto do leite a ela. Graças à alimentação precoce, os bebês nos primeiros dias e semanas de vida choram com menos frequência, se acalmam melhor, reagem mais ativamente à mãe. As propriedades benéficas do colostro se manifestam completamente, formando proteção contra muitas doenças e sustentando uma microflora positiva no bebê. 

Infelizmente, a princípio todo esse equilíbrio é muito frágil: um único suplemento com uma mistura é suficiente para interromper a formação de flora positiva e levará de duas a quatro semanas para retornar ao normal. O desenvolvimento de cólicas e alergias em bebês é frequentemente associado à suplementação precoce com uma mistura … É claro que acontece que a suplementação com uma mistura é necessária objetivamente devido à saúde das migalhas ; nesse caso, o médico prescreverá e os consultores de amamentação informarão como reduzir os riscos e apoiar a lactação. Mas se a mãe tiver a oportunidade de não alimentar o bebê com outra coisa que não seja mama, ela deve ser aproveitada.

O terceiro segredo: a maneira de dar importância aos seios

Para muitos que não se encontraram de perto com a amamentação, parece que tudo deve ser fácil: basta levar o bebê ao seio, e ele imediatamente o toma exatamente como deveria e começa a sugar o leite. Infelizmente, isso está longe de ser alcançado por todos – os bebês não têm a capacidade inata de mamar corretamente, eles fazem o que acontece, mas nem todo mundo se sai bem. Na maioria dos casos, é necessário direcionar a ajuda: para a própria mãe, se ela já tem uma experiência de alimentação bem-sucedida, ou alguém com essa experiência.

Parece, bem, deixar a criança chupar da melhor maneira possível, por que ela precisaria de alguma ajuda nisso? Mas quando o bebê pega o peito incorretamente – ao sugar, o peito pode ser ferido, a mãe terá rachaduras nos mamilos muito dolorosas . O apego incorreto ao tórax leva à falta de leite – e é produzido menos do que o necessário, e o bebê suga pior, mesmo com refeições frequentes e longas. Portanto, se é doloroso para a mãe se alimentar, você não precisa ignorar essa dor, mas precisa fixar o acessório no peito!

Então, como você consegue o anexo certo? Nós viramos a barriga do bebê em nossa direção e a levamos ao peito a uma altura que o mamilo fica aproximadamente no nível do nariz. O peito é necessariamente apoiado: o polegar está bem no nariz do bebê e o dedo indicador e o resto são de baixo, paralelos à esponja inferior. Ao mesmo tempo, o peito é levemente achatado, assumindo uma forma semelhante a uma torta, o que é muito mais fácil para um bebê agarrar a boca do que uma redonda. Estamos esperando que o bebê abra bem a boca, isso é importante porque, com a boca entreaberta, o tórax do bebê não conseguirá levá-lo fundo o suficiente. Geralmente isso acontece reflexivamente: sentindo o seio da mãe com leite ao lado, o bebê começa a virar a cabeça de um lado para o outro, joga-o levemente para trás e abre a boca, nesse momento a mãe ajuda o bebê a se encontrar com o seio.  O mamilo é enviado para a parte superior da boca e, em seguida, o tórax é levado fundo o suficiente, de baixo mais do que de cima. As mandíbulas inferior e superior devem ser viradas para fora ao sugar.

Para avaliar se o bebê é aplicado corretamente, preste atenção em seus sentimentos: quanto menos dor e desconforto, melhor, idealmente, eles não devem ser. Se parece que algo ainda está errado – olhe para as migalhas de sucção: com o acessório correto, os queixos serão pressionados firmemente contra o peito da mãe, mas o nariz, pelo contrário, está completamente livre ou toca a mama com a própria ponta. Se você perceber que o nariz “se afogou” no peito da minha mãe – isso é um sinal de apego inadequado, no qual o mamilo é esfregado com a língua do bebê e ferido. Para corrigir esse apego, você pode pegar no peito e devolvê-lo ou apenas tentar mover o bebê um pouco para baixo, de forma que sua cabeça se incline levemente: então o bebê poderá levar o peito muito mais fundo, e seu queixo funcionará ativamente ao sugar e o nariz será liberado. 

E a mãe deve estar posicionada para que ela mesma se sinta confortável durante a alimentação. Qualquer tensão no corpo responde com dor, porque no início leva muito tempo para alimentar – então é melhor tentar transformá-lo em um processo relaxante agradável. Almofadas podem ajudar com isso – não necessariamente para a alimentação, você pode usar as mais comuns. Elas podem ser colocadas sob o bebê para que não seja necessário inclinar-se para ele, cansando as costas e, é claro, para qualquer parte do corpo da mãe que precise descansar e descarregar: sob os braços, sob as costas, sob os joelhos. Bem, se, apesar de todos os esforços, a alimentação permanecer desconfortável – os consultores de amamentação ajudarão seu bebê único a encontrar a abordagem para seu peito único, não hesite em entrar em contato!

Segredo quatro: muitas vezes sempre bom

Outro ponto em relação ao qual muitas gestantes não têm confiança: qual é a melhor maneira de alimentar um bebê, a seu pedido ou de acordo com um cronograma específico? Se estamos falando de bebês, só pode haver uma resposta – sob demanda. Somente neste caso podemos ter certeza de que o bebê receberá o leite necessário. De fato, para regular o processo de alimentação, a própria mãe precisa levar em consideração muitas variáveis: mulheres diferentes têm volumes e composição diferentes de leite, e os bebês já nascem com temperamentos e características diferentes. Como resultado, acontece que o bebê de alguém se alimenta a cada três horas por meia hora e fica satisfeito, enquanto o outro, no mesmo ritmo, fica cansado, distraído ou adormece em dez minutos e, é claro, não recebe leite suficiente …

Portanto, é melhor simplesmente focar nas necessidades da criança. O principal é que não é muito raro: existem bebês fleumáticos que podem dormir por um longo tempo, pulando as mamadas e, como resultado, é muito ruim ganhar peso. Portanto, a mãe deve lembrar que, nos primeiros meses de vida, a criança pode ter apenas um longo intervalo entre as mamadas por dia (geralmente à noite), no máximo cinco horas e o resto do tempo – não mais que 3-3,5 horas. 

Se tiver passado mais tempo entre as mamadas, você deve definitivamente acordar e alimentar seu sono! Ou mesmo colocando no peito, muitos bebês comem muito bem sem abrir os olhos, e isso também é considerado sono completo e alimentação completa. E se a alimentação ocorre com mais frequência – isso é bom: quanto mais vezes a estimulação da mama, melhor e mais estável a produção de leite menos estresse e ansiedade .  

E, no entanto, como entender que o bebê “requer” alimentação? Muito simples – o bebê começa a procurar o peito da mãe, ou seja, vira a cabeça de um lado para o outro e abre a boca. Chorar por crianças já é a “última demanda”, e não a “primeira”! Muitas vezes, as mães se preocupam com o fato de que, com muita frequência, os requisitos dos seios do bebê indicam falta de leite. 

Às vezes isso acontece, mas na maioria dos casos, com refeições frequentes, o bebê não sofre com a falta de leite, pelo contrário: casos reais de escassez de leite são muito mais frequentemente associados a poucas mamadas. Para garantir que uma criança tenha nutrição suficiente , primeiro você precisa observar o ganho de peso. O ganho de peso com a nutrição adequada do bebê nos primeiros três meses de vida será de 125 g por semana ou mais, depois diminuirá gradualmente.

Se a mãe não tem balança eletrônica em casa, você pode usar o sinal indireto, conhecido como “teste de fralda úmida”. Seu significado é que, com uma boa nutrição, um bebê com mais de uma semana escreverá pelo menos 8 vezes ao dia, com urina leve e transparente, quase inodora. Se esse valor atingir 12 vezes ao dia ou mais frequentemente, o leite não é apenas suficiente, mas também um bom ganho de peso! Obviamente, para que esse teste funcione, o bebê não deve receber nada além de leite materno; outros líquidos distorcerão a imagem. 

Mas o significado básico é simples: não tenha medo do bebê pedir o peito com frequência, pode haver muitas razões para isso, mas se o bebê se acalmar pelo peito, essa é a maneira mais fácil de não apenas saturar o bebê, mas também salvar os nervos de toda a família. E com o tempo, os ritmos da vida do bebê mudarãoe a alimentação inevitavelmente se tornará menor!

O quinto segredo: a magia dos braços da mãe

No entanto, apenas a amamentação não é a única coisa necessária para estabelecer a lactação e acalmar o bebê. Uma coisa tão simples como abraçar o bebê e usá-lo nas alças é muito importante . Não é sem razão que os bebês são tão fofos e comoventes: esse é um incentivo causado pela evolução com mais freqüência para tocá-los e buscá-los, portanto, não se negue esse prazer! O contato sensorial com a pele aveludada do bebê, inalando seu aroma, envolve a troca hormonal entre a mãe e a criança, o que cria afeto mútuo, acalma e estimula a produção de leite.

Hoje, em muitas clínicas ao redor do mundo , o “método canguru” é usado para cuidar de bebês prematuros , quando o bebê está muitos e frequentemente nos braços da mãe em contato direto com a pele. Está provado que ajuda as crianças a crescer melhor, alivia o estresse desnecessário, promove a estabilidade da respiração e dos batimentos cardíacos. E, entre outras coisas, aumenta rapidamente a lactação.

O sono nas mãos da mãe ou mesmo ao lado dela é mais calmo e profundo, e a própria mãe dorme melhor em comparação a ter que pular e ir a algum lugar para se alimentar a cada poucas horas. Manter contato próximo com o bebê, com atenção às suas necessidades e sinais, desenvolve uma compreensão mútua entre a mãe e a criança e forma um sentimento de confiança básica no mundo infantil. Quando o bebê está confiante na confiabilidade de sua mãe, ele está aberto à exploração ativa do mundo. Muita afeição em tenra idade não leva a “pendurar na minha mãe” depois de anos, pois alguns têm medo, pelo contrário, é difícil para aquelas crianças que não receberam o calor de sua mãe no período mais difícil de adaptação ao mundo se afastarem de sua mãe.

Portanto, não esqueça que agora o bebê precisa, acima de tudo, de uma mãe viva – e não de uma cama arbitrariamente bonita, de um carrinho de bebê caro e de um mamilo tecnológico. Nas primeiras semanas de vida, oferecer um mamilo em vez do peito quente e amado de uma mãe leva a maus apegos e lesões nos mamilos, a uma diminuição na produção de leite devido a estímulos mais raros e, às vezes, ao abandono do peito. Em uma palavra, se uma mãe estiver ao lado do bebê, respondendo às necessidades de seus filhos ainda muito simples quando ele precisar, isso dará amor, confiança, saúde e leite.

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