Criança com colher na mão
Desenvolvimento

6 sinais que seu bebê está pronto para alimentos complementares

Muitos pais não sabem ao certo quando o bebê está pronto para receber alimentos complementares. Quando seu bebê encontra esses seis sinais complementares, geralmente está pronto para alimentos sólidos.

A transição da amamentação ou mamadeira para o primeiro alimento sólido, não é apenas um grande passo de desenvolvimento para o bebê, mas também um desafio para aos pais. 

Porque não é tão fácil descobrir o que você deve e pode dar ao seu pequeno(a) amor. E depois há o fato de que os pequenos já têm seu próprio gosto. O que é bom para um bebê é cuspido pelo outro em um arco alto. 

Meu filho desprezou veementemente meus mingaus de aveia que fiz com tanto amor e queria apenas comida comprada.

Mas não importa como vai ser, a princípio, você alimenta seu bebê, primeiro ele deve estar pronto para a comida complementar. Você pode dizer quando é assim – de bebê para bebê – pelos sinais complementares.

Quando é o momento certo para começar uma alimentação complementar?

Alguns dizem que em 4 meses. Os outros aos 6 meses. Muitos falam do primeiro mingau para o bebê.

Na verdade é preciso saber o que dar para eles, para não correr o risco do bebê engasgar. Bem, antes das perguntas virem à sua mente, vamos começar com o ponto mais importante.

Quando é o momento certo para começar com alimentos complementares? Iniciar com as papinhas, frutas etc…

É muito fácil ficar observar a criança e perceber quando ela já está querendo a comida do prato da mamãe. Logo um bebê que amamenta no peito ou na mamadeira permitirá comer novos alimentos. Eles acontecem paralelamente às mudanças, que também garantem digestão adequada .

Isso é importante. Porque os novos alimentos contêm muitos nutrientes valiosos, mas primeiro precisam ser extraídos do material alimentar que os rodeia.

Portanto, o leite materno ainda é uma fonte consistentemente confiável de alimentos. O leite continua sendo a principal fonte de alimento para o bebê durante o primeiro ano de vida.

No final, comida complementar é exatamente o que o nome já diz, um complemento do leite, assim como a criança, como seu bebê ainda é chamado no primeiro ano de vida .

O leite sugado é sua dieta principal e a comida complementar é o novo campo de pesquisa que está se abrindo para você. Como você saberá que seu bebê está pronto para iniciar a dieta complementar? Não importa quantos anos ela tenha.

O que são sinais complementares?

Para saber se a criança está pronta para começar a receber alimentos sólidos, é preciso observar alguns sinais para ver se seu bebê já está pronto para a comida.

As marcações complementares contêm várias habilidades motoras e cognitivas que seu bebê deve poder fazer para poder ser introduzido com segurança em alimentos “sólidos” com prazer.

Quando os primeiros sinais complementares aparecem?

Não existe um momento exato em que seu bebê vai ou não mostrar os primeiros sinais complementares. Todas as crianças se desenvolvem de maneira diferente e, enquanto algumas demonstram logo quais os seus alimentos preferidos, com pouco menos 6 meses, outras mostram pouco interesse em alimentos sólidos, mesmo no final do primeiro ano.

A maioria das crianças apresenta as marcações suplementares necessárias a partir do sexto mês de vida. Nem todos os sinais aparecem ao mesmo tempo, mas se desenvolvem gradualmente, porque existem diferentes habilidades cognitivas e motoras.

O início introdução alimentar para o bebê também está claramente definido na recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre alimentos complementares: deve ser iniciada a partir do sétimo mês de vida. 

Se seu filho mostrar todos os sinais que está pronto para comida sólida mais cedo, você poderá apresentá-la com cuidado antes. Por questões de segurança, é melhor consultar seu pediatra antes. 

Caso perceba que a criança ainda não está pronta para se alimentar com comida sólida, é melhor esperar um pouco mais.

No entanto, as mães que amamentam devem prestar atenção especial à sua própria nutrição, a fim de fornecer à criança nutrientes suficientes, e as que não amamentam devem selecionar um leite adequado. 

Também aqui é importante coordenar a dieta com seu pediatra e, se necessário, monitorar o desenvolvimento de seu filho.

criança comendo comida solida

Estas são as 6 marcações complementares do seu bebê

  1. Seu bebê pode sentar-se na posição vertical com apoio.
  2. Ele pode manter a cabeça sozinho.
  3. O reflexo da extensão da língua desapareceu.
  4. Seu bebê mostra um claro interesse em comer.
  5. Pode pegar comida de forma independente e levar à boca.
  6. O bebê já sabe mastigar.

Sinal de listras complementares Sente-se na posição vertical

Sentar-se na posição vertical é um dos sinais complementares dos alimentos, pois protege seu filho de engasgar com alimentos sólidos. 

Isso não significa que seu filho precise se sentar de forma independente, o que muitos bebês só conseguem fazer depois de aprender a engatinhar, mas que, ao sentar-se no colo ou em uma cadeira de criança adequada, ele mantém a parte superior do corpo estável e tem controle total sobre a cabeça .

Se o seu bebê se inclinar para frente e para trás enquanto está sentado ou deitado, ele ainda não está pronto para a alimentação complementar.

A maioria dos bebês cumpre sua capacidade de manter a cabeça muito tempo antes de ficar de pé.

Marcações complementares Falta reflexo da extensão da língua

O reflexo de extensão da língua é congênito e desaparece durante o primeiro ano de vida. É utilizado para o seu bebê pronunciar coisas que representam um risco de asfixia. 

Se o reflexo do seu filho ainda estiver claramente pronunciado, ele definitivamente ainda não está pronto para alimentos complementares, nem mesmo na forma de mingau. 

Com o desaparecimento do reflexo de extensão da língua, a maioria das crianças desenvolve a capacidade de mover especificamente a língua para o lado e, assim, empurrar a comida para o paladar.

Interesse na comida da mãe

Uma forma de saber também, é quando o bebê fica olhando a mãe comer e fica pedindo.

Geralmente começa com seu filho observando você de perto enquanto come e talvez até subconscientemente copiando seus movimentos de mastigação. Em seguida, ele tentará pegar sua comida. 

Algumas crianças ficam realmente zangadas se você não lhes der nada enquanto come. 

Essa é mais uma forma de entender é se seu bebê, pode pegar comida com a mãozinha e levá-lo à boca. Se essa interação entre os olhos, a mão e a boca funcionar, esse sinal alimentar complementar é verificado.

Faça movimentos adicionais de mastigação

A maioria dos alimentos complementares que o bebê recebe no início dos alimentos complementares, seja durante o desmame ou a alimentação com mingau, não precisa realmente ser mastigada

Muitos bebês ainda nem têm (muitos) dentes, mas ainda é um sinal da dieta complementar quando seu bebê imita os movimentos de mastigação. Se o alimento for amassado ou moído pode ser engolido facilmente.

Meu filho está pronto para a alimentação, o que fazer?

  • Paciência também é muito importante. Muitas vezes, os pequenos cospem a comida na primeira tentativa ou comem muito pouco. Primeiro você precisa acostumar ele com o alimento sólido usando uma colher.
  • Se o seu bebê inicialmente consumir apenas algumas colheres de mingau, é bom fazer em pequena quantidade. 
  • Seu bebê não deve sentir muita fome ou cansaço antes da mamada, pois ambos impedem a descoberta relaxada de alimentos sólidos.

Mais dicas para os alimentos complementares

  • Não enlouqueça se seu bebê está ingerindo alimentos complementares aos 5, 6 ou 8 meses. Como já mencionado, os sinais complementares são decisivos. Ou seja, o nível de desenvolvimento do seu tesouro determina quando ele começa. A propósito: em muitos mingaus prontos, diz “a partir do 4º mês” – isso significa nada mais do que “a partir do 5º mês”, mas isso não é uma regra.
  • Veja os muitos planos complementares de alimentação apenas como um guia, porque seu bebê não se importa se você começa com o mingau de cenoura ou abobrinha ou se você inicia o mingau de frutas exatamente quatro semanas depois.
  • Não se deixe perturbar se o bebê insistir em amamentar, ao contrário dos planos complementares do pediatra. Se o seu bebê demonstra que quer comida e ainda quer amamentar com frequência, isso não é uma contradição!

Se seu bebê atendeu a todas as marcações suplementares e você conseguiu fazer a introdução alimentar. Deixe um comentários com suas experiências e dicas conosco. E compartilhe com seus amigos esse artigo!

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