Como deve ser a higiene íntima na gravidez

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Com o início da gravidez , a produção de hormônios da gravidez aumenta ao mesmo tempo. Entre outras coisas, eles são responsáveis ​​pela doença da manhã, uma sensação mais forte de cheiros ou uma maior transpiração. Durante os nove meses cheios de expectativa pela nova vida, muitas mudanças mudam em seu corpo. Portanto, agora é ainda mais importante prestar atenção à higiene adequada durante a gravidez. Assim, você pode efetivamente prevenir infecções ou tratá-las, se necessário.

Alterações durante a gravidez – cuide do seu corpo

É completamente normal se você tende a suar durante a gravidez. Mesmo alguns passos podem ser cansativos. O aumento da descarga também é um dos efeitos colaterais mais desagradáveis ​​em muitas mulheres grávidas. Os hormônios liberados durante a gravidez também alteram o ambiente da vagina. O pH, que geralmente é de 4 a 4,5, aumenta ligeiramente, o que perturba o ambiente ácido na área genital. Isso torna mais difícil afastar bactérias – fungos e germes podem se multiplicar mais facilmente. No entanto, evite uma higiene íntima excessiva durante a gravidez, mesmo que se sinta desconfortável com suor, corrimento ou preocupações com infecções.

Higiene adequada durante a gravidez

Não existem regulamentos de higiene específicos. Geralmente é suficiente limpar a área genital com a mão em água morna, uma ou duas vezes por dia. Como no uso de papel higiênico, a regra se aplica aqui: nunca limpe de trás para a frente. Dessa forma, você evita que bactérias nocivas do intestino cheguem à vagina. Se você não quer ficar sem loções para o banho, use produtos especiais para uma higiene íntima. Eles correspondem ao valor natural do pH e o mantêm. Para a pele sensível e depilada na região do biquíni, também há espuma de barbear extra suave.

Para verificar o valor do pH sem precisar ir ao médico o tempo todo, verifique as tiras de teste de controle do valor do pH. Aplicado apenas duas vezes por semana, você pode reconhecer claramente uma flora vaginal perturbada e, assim, minimizar o risco de infecção.

Uma lavagem cuidadosa garante uma boa higiene

É melhor usar um gel de banho com pH neutro e sem perfume, que seja suave no manto ácido protetor da pele. Isso é particularmente importante na área genital: na vagina, o manto ácido natural mantém afastados os germes nocivos. Portanto, você não deve exagerar a higiene íntima ou salvar a abertura vaginal ao lavar. Duchas vaginais são tabu – caso contrário, elas destroem as bactérias do ácido lático (lactobacilos), que fornecem defesa natural na vagina. Isso também fala contra loções íntimas, sprays íntimos e forros de calcinha. Se você não quer ficar sem palmilhas, é melhor usar produtos sem cheiro e permeáveis ​​ao ar, feitos de fibras naturais, que você muda regularmente.

Limpe a área pubiana delicadamente à mão com água morna e clara de manhã e à noite, a maneira mais fácil é em um bidê. Se você usar panos, trate delicadamente a pele sensível e troque o pano após cada lavagem. Finalmente, seque cuidadosamente a área pubiana externa. É melhor levar uma toalha macia que é reservada para a área genital e é trocada regularmente.

Infecções vaginais durante a gravidez

Enquanto o pH estiver em um ambiente constantemente ácido, as infecções por fungos podem se tornar muito piores. Então você também pode usá-lo durante a gravidez. Afinal, fungos vaginais são uma condição comum em mulheres grávidas. Os sintomas são coceira, queimação, pele avermelhada e uma secreção espessa.

O que é irritante, mesmo para as mulheres que não esperam um bebê, pode se tornar desconfortável para você e seu bebê durante a gravidez. As bactérias de uma infecção fúngica podem se espalhar para o recém-nascido ao nascer e também causar infecções fúngicas. Se você suspeitar de alguma coisa, vá ao médico imediatamente para fazer um exame. Mesmo se houver riscos, uma infecção fúngica em mulheres grávidas pode ser tratada sem problemas. E não se preocupe – seu filho não nascido não será prejudicado.

A vaginose bacteriana é um pouco mais grave. Você pode reconhecer isso com uma descarga com cheiro de peixe. O que muitos não sabem é que esta doença não tem nada a ver com falta de higiene, mas é simplesmente causada por bactérias. No entanto, pode se tornar um perigo para o bebê. Quase três quartos de todos os abortos são causados ​​por vaginose bacteriana. A vaginose bacteriana, portanto, requer absolutamente tratamento médico. Não tenha medo de perguntar ao seu ginecologista se tiver alguma dúvida.

As infecções vaginais agora representam um risco especial

Há uma razão pela qual as mulheres grávidas são particularmente cuidadosas: os hormônios da gravidez também mudam o meio vaginal. O pH aumenta levemente, o sistema imunológico diminui, fungos irritantes e germes nocivos facilitam o processo. Os sintomas de uma infecção vaginal  incluem vermelhidão, ardor, coceira e um corrimento desagradável. Na metade de todos os casos, no entanto, as infecções vaginais não causam reclamações. Isso é problemático porque essa infecção pode ser muito arriscada para o feto, possivelmente causando prematuro ou aborto.

É por isso que médicos ou parteiras prestam atenção ao pH da vagina durante exames preventivos regulares. Indica se a flora do ácido lático está intacta. Se o médico ou a parteira encontrar sinais de uma flora vaginal perturbada , poderá prescrever um tratamento com bactérias do ácido lático. Isso ajuda a trazer o meio vaginal de volta ao equilíbrio.

Raramente é necessário que os médicos prescrevam antibióticos para infecções bacterianas da vagina. Mas isso nem sempre é necessário. Há também um esfregaço especial (“estado vaginal”); ajuda a identificar germes nocivos e a mostrar a relação dos tipos existentes de lactobacilos. 

O que fazer com o prurido durante a gravidez?

Existem alguns remédios para coceira que não são causados ​​por uma infecção por fungos. Se a pele estiver irritada ao redor da vagina, recomenda-se a pomada íntima BIOTURM contra coceira. Promete uma rápida cicatrização da pele irritada e tem um efeito calmante. Em nossa loja, você encontrará a pomada íntima nas versões 30 ml e 75 ml.

Mas a secura vaginal também pode causar uma sensação de coceira. O Multi-Gyn LiquiGel ajuda aqui. Fornece umidade benéfica, evita irritações e também protege contra bactérias.

  • Ao escolher produtos para o cuidado, preste sempre atenção aos ingredientes. Ácido amino, hialurônico ou láctico mantêm a área genital úmida, extratos vegetais como camomila ou calêndula acalmam a pele irritada. Geralmente, você deve evitar álcool, parafinas, conservantes e perfumes nos artigos de higiene.

A roupa também é importante

Não apenas cremes e óleos ajudam a combater infecções desagradáveis. As roupas certas podem fazer a diferença.

  • Jeans apertados, tangas ou cuecas constrangedoras feitas de materiais sintéticos podem irritar a pele sensível. Em vez disso, escolha tecidos de algodão para sua roupa de baixo. Estes são mais respiráveis ​​e não bloqueiam o ar. O restante da roupa deve, portanto, ser solto e arejado. Um ambiente quente e úmido, por outro lado, é um verdadeiro terreno fértil para bactérias.

Na melhor das hipóteses, troque seu maiô imediatamente após o banho ou vista roupas secas. Infelizmente, como existem muitas bactérias nas piscinas, nos banhos de vapor ou nas banheiras de hidromassagem, você deve evitar esses locais durante a gravidez. Para remover todos os germes indesejados da roupa íntima, lave a cueca a 60 graus. O mesmo se aplica a toalhas ou panos. É melhor usar uma toalha separada para secar a área genital. No caso de você se sentir mais confortável com um curativo com forte descarga, compressas sem perfumes feitos de fibras naturais são a melhor escolha. Se você pode fazê-lo sem curativo, evite-o. Aqui também os germes recebem um clima muito úmido e quente.

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