Como reconhecer as contrações reais do parto

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Toda mulher experimenta contrações de maneira diferente. No entanto, existem alguns sinais claros de como você pode reconhecer contrações reais. Aprenda a distinguir as dores do parto do parto ou das contrações anteriores, a fim de obter o momento certo para ir ao hospital.

Contrações: visão geral de diferentes tipos de contrações

Nem todo puxão no estômago e nem toda dor irregular significam que seu bebê quer nascer agora. De fato, as contrações acompanham você desde a segunda metade da gravidez. Essas são as chamadas dores de parto . Eles são bastante indolores e apenas um primeiro treinamento suave para o parto.

Cerca de três a quatro semanas antes da data calculada do nascimento – ou seja, na 36a e 37a semana de gravidez – você conhecerá outro tipo de contração: as contrações mais baixas . Você sentirá essas contrações com muito mais intensidade. Eles empurram o bebê mais profundamente na pelve e são uma preparação importante para o parto.

Em contraste com essas contrações preparatórias, as dores do parto – ou seja, contrações de abertura, expulsão e contração da imprensa – ajudam ativamente você a dar à luz seu filho. Então você será capaz de percebê-los com muito mais intensidade.

Reconhecendo contrações reais: diferenças importantes

Se a data de vencimento for iminente e as contrações forem dolorosas, é compreensível que a preocupação confunda contrações mais baixas com as contrações. De fato, a confusão é quase impossível.

Como reconheço contrações?

Na maioria dos casos, as mulheres reconhecem os sinais do parto através de uma qualidade de trabalho alterada. Dores de parto são claras como um tipo

  • reconhecer dor menstrual intensa com puxar as costas,
  • quem está ficando mais forte
  • dura mais tempo e
  • vem em intervalos regulares, mas cada vez mais curtos.

Teste de banho de contração

O melhor truque é o calor para identificar essas contrações que são eficazes no colo do útero. Embora você possa aliviar a dor com calor (como na banheira) por contrações, isso pode fazer o contrário nas contrações.

Esta tabela ajuda a distinguir contrações reais de outros tipos de contrações:

CONTRAÇÕES / CONTRAÇÕES MAIS BAIXASCONTRAÇÕES DE NASCIMENTO / CONTRAÇÕES DE ABERTURA
Ocorrem três a quatro semanas antes da data calculada de entregaOcorrem em torno da data de entrega calculada
As contrações trazem o bebê para a posição de nascimento; empurrá-lo mais fundo na piscinaContrações anunciam o nascimento; eles agem diretamente no colo do útero e abrem
Contrações mais baixas são irregularesAs contrações de abertura ocorrem em intervalos regulares cada vez mais curtos
As contrações podem ser claramente sentidas, mas geralmente são apenas moderadamente dolorosasEles geralmente sentem uma forte dor menstrual com um puxão nas costas e se tornam cada vez mais fortes e mais longos (cerca de 25 a 60 segundos).
O intervalo entre contrações é de pelo menos 10 minutosO intervalo entre as contrações é de 5 a 10 minutos e está ficando cada vez mais curto
A dor pode ser localizada entre o umbigo e o púbisA dor começa na cruz e avança
Contrações mais baixas tornam-se menores se você tomar um banho quenteAs contrações de abertura podem se tornar mais intensas devido ao banho quente

Outros efeitos colaterais ao redor do parto geralmente são um bom sinal de que ele começará em breve. Portanto, as contrações do útero podem afetar a digestão. Então, por exemplo, ocorre fezes muito moles ou diarréia leve.

Eu tenho contrações: quando ir ao hospital?

Como o nascimento não é o mesmo, você não deve confiar muito em horários específicos. Preste atenção especial ao seu instinto e aos sinais que seu corpo lhe envia. Se você não tiver certeza se pode ver as contrações e elas realmente começarem agora, entre em contato com sua parteira. Eu a acompanhei durante a gravidez e, com base na experiência dela, posso avaliar bem a situação. Você deve ter sua bolsa clínica pronta algumas semanas antes da data prevista de entrega, para que você esteja pronto para partir.

Como orientação geral, você pode usar essas informações: Você deve ir para a sala de parto se …

  •  … as contrações ocorrem em intervalos regulares de cinco a sete minutos
  • … eles se tornam mais fortes e mais intensos – até 60 segundos.
  • … eles se tornam mais intensos quando quentes.
  • … você tem a sensação de que precisa respirar a contração.

No caso de uma jornada mais longa, também pode ser um pouco mais cedo. A regra é: não entre em pânico. Seu bebê não nascerá imediatamente. Para as mães de primeira viagem, o nascimento leva em média de 12 a 14 horas.

Se a bolha pular para o hospital

Na maioria dos casos, o saco amniótico explode apenas durante as contrações iniciais. Se isso acontecer antes do início das contrações, médicos e parteiras falam de um salto prematuro da bolha . Este não é um risco imediato para o seu filho, mas você ainda deve ir ao hospital agora. Se as contrações não começarem sozinhas após 24 horas, os médicos iniciarão o parto.

No final da gravidez, o ginecologista ou parteira verificará regularmente a profundidade do seu bebê na pelve. Se ainda não tiver caído o suficiente para a posição final do nascimento e você ainda conseguir ver contrações claras, pode ser aconselhável um transporte para a sala de parto. O cordão umbilical pode ficar sob a cabeça do feto e ser retirado durante o parto. Pergunte na sala de parto se não tiver certeza se é necessário o transporte para mentir.

Cuidado se as contrações começarem cedo demais

Você deve reagir imediatamente se sentir contrações significativas mais de três vezes por hora, embora a data calculada do nascimento ainda esteja a várias semanas de distância. Isso pode ser trabalho de parto prematuro – existe o risco de parto prematuro. No entanto, existem bons tratamentos para acalmar o útero e manter a gravidez.

Outras razões para ir imediatamente à clínica:

  • sangramento vaginal (também manchas leves)
  • diminuindo significativamente os movimentos da criança
  • dor súbita além do trabalho de parto
  • Descarga de líquido da vagina (possível salto de bolha)
  • febre repentina
  • partida prematura do  tampão de muco
  • Cintilação dos olhos
  • Náusea, tontura

Contrações de nascimento: abrir contrações para pós-contrações

Durante o nascimento, você experimenta tipos muito diferentes de contrações. Eles podem ser reconhecidos e distinguidos com muita clareza. Cada tipo de contração tem uma função diferente no nascimento: as contrações de abertura abrem o colo do útero , seguidas pelas contrações de expulsão e compressão que finalmente empurram o seu filho para o mundo, as contrações pós-natais repelem a placenta e as contrações ajudam o útero a regredir.

Não tenha medo do trabalho

Um grande medo que as mulheres têm ao nascer é a dor. O quão doloroso você sentirá as contrações depende de sua sensibilidade geral à dor e do nível atual de relaxamento. Tente dar as boas-vindas à dor em vez de se controlar: “Toda contração me aproxima do meu filho!” Reconhecer as contrações, recebê-las e percebê-las como algo positivo também é a teoria por trás do que é conhecido como hipnobirthing conectado. Uma técnica de parto que promete um parto praticamente indolor – mas os especialistas são céticos sobre a tendência. No entanto, a parteira Jana Friedrich também escreve em seu livro “O segredo de um lindo nascimento” que uma atitude positiva pode facilitar o parto: “Contrações são uma boa dor! (…) Dores no parto são algo pelo que esperar, ou pelo menos esperar como um bom desafio. Dores de parto vêm e vão e o corpo não é prejudicado. “

Mas não queremos negar a dor do parto. É provavelmente a experiência física mais intensa que você terá como mulher.

Contrações de abertura são o sinal inicial para o nascimento

Reconhecer contrações reais: quando se fala disso, as contrações iniciais são feitas, porque inicia o nascimento. Inicialmente, as contrações ainda parecem dor menstrual, mas sua intensidade aumenta rapidamente. Eles vêm em intervalos regulares, mesmo que ainda possam ser bastante grandes no início do nascimento. Em seu guia de gravidez, Franz Kainer e Annette Nolden escrevem O Grande Livro da Gravidez sobre a distância da contração: “A frequência da contração começa com duas a três contrações em 30 minutos. No decorrer da fase de abertura, ela aumenta lentamente para duas ou três contrações em dez minutos. ”A duração das contrações também é mais longa: elas podem durar de 30 a 60 segundos. Tente usar os intervalos entre as contrações o suficiente para relaxar.

A fase de contrações iniciais é a mais longa do parto. Essas contrações atuam diretamente no colo do útero e abrem-no centímetro por centímetro. Ele deve ser esticado até dez centímetros para que a cabeça do bebê se encaixe. “A fase de abertura dura entre 10 e 12 horas para as mães de primeira viagem; para as mulheres que já deram à luz (multi-mulheres), geralmente diminui para 6 a 8 horas. No entanto, os tempos são muito variáveis, (…) ”, explica a associação profissional de ginecologistas em um artigo informativo sobre a fase de nascimento dos ginecologistas online.

Pressione contrações: o bebê está chegando

Quando o colo do útero estiver completamente aberto, você poderá ver um novo tipo de trabalho de parto. Agora começa a chamada fase de expulsão e as contrações de expulsão e pressão começam. Seu filho finalmente quer nascer. Esteja preparado para esta fase ser particularmente estressante, as contrações são intensas e as contrações são curtas. Mas, finalmente, você pode finalmente segurar seu bebê nas mãos: existe algum auxílio melhor para a motivação?

Contrações pós-natais: a placenta se afrouxa

Nesta última fase do nascimento, outro tipo de contração espera por você. Você dificilmente os notará. As contrações são indolores e têm a tarefa de separar a placenta da parede uterina.

Mesmo se você se informar em detalhes sobre as contrações, no final, você as experimentará com o seu branco. Toda gravidez e todo nascimento são diferentes. Tente não deixar que as histórias de horror de outras mães o deixem louco. A experiência definitivamente o moldará – seja positivo ou negativo, você tem um pouco na mão.

FAQ sobre trabalho

Como as contrações começam?

As dores do parto são inicialmente uma reminiscência das dores menstruais. Ou eles se fazem sentir como dor nas costas. Como eles são percebidos é muito individual. O que é certo, no entanto, é que sua intensidade se torna rapidamente mais forte.

O que desencadeia contrações?

Os fatores exatos que desencadeiam o nascimento ainda não foram esclarecidos cientificamente. É um acordo secreto entre mãe e bebê. Quando a criança está pronta, o corpo da mãe libera a substância mensageira ocitocina, que desencadeia as contrações.

Onde você sente contrações?

Dores de parto são claramente sentidas como dores na região lombar, que se arrastam para frente. Com o calor, a dor se torna um pouco mais intensa.

Quanto tempo dura uma contração?

Na primeira fase, as contrações iniciais ainda são curtas. Eles duram de 30 a 40 segundos, mas estão ficando cada vez mais longos. Ao passar para a fase de expulsão, as contrações podem durar de um minuto a um minuto e meio.

Qual é a distância entre contrações?

As contrações que afetam o colo do útero ocorrem inicialmente a cada cinco a dez minutos. No entanto, sua distância se torna cada vez menor à medida que a fase de abertura progride. Até o colo do útero estar totalmente aberto, eles podem aparecer duas a três vezes em dez minutos. Na fase de expulsão, a frequência de contração aumenta para cada dois a três minutos.

Quando tenho que ir ao hospital?

Você pode chegar à sala de parto quando as contrações ocorrerem em intervalos regulares de cinco a sete minutos e a intensidade ficar mais forte e mais longa – até 60 segundos. Faça o teste do banho e verifique se eles ficam mais intensos quando aquecidos. Em caso de dúvida, sua parteira é o contato certo.

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