Amamentação

Como se preparar para a amamentação

Uma das perguntas comuns que as futuras mães fazem – especialmente se estão esperando seu primeiro bebê – é certo que elas receberão primeiro o colostro e depois o leite e poderão amamentar o bebê tão esperado? Os conselheiros de amamentação podem responder com confiança a isso: sim, é claro! Porque, do ponto de vista da natureza, a amamentação é a parte final de um único ciclo reprodutivo, que inclui concepção, gestação, parto e depois amamentação. Ou seja, se uma mulher foi capaz de conceber um filho, dar à luz e dar à luz, colostro e então ela definitivamente terá leite!

Sempre há colostro no peito no momento do parto e, mesmo que o bebê nasça algumas semanas antes, o leite pode vir um pouco mais tarde, mas o colostro ainda estará lá. Como o corpo da futura mãe começa a se preparar lentamente para a alimentação desde o início da gravidez: no primeiro trimestre, começa o crescimento dos ductos no tecido mamário, através do qual o leite flui e as células adiposas da mama começam a degenerar lentamente em laticínios. Esse processo único de degeneração de um tipo de célula em outro é peculiar apenas à glândula mamária! E cerca de nove meses após o nascimento, o processo inverso ocorrerá – as células do leite começarão a se regenerar novamente, retornando a um estado de repouso. Mas agora que você carrega o bebê em você, isso por si só configura o corpo para a alimentação – alguns aprendem sobre a gravidez precisamente com a sensibilidade alterada dos mamilos. Faz tanto tempo antes do nascimento que talvez a barriga ainda não possa ser vista, mas o peito já está se preparando para alimentar!

O colostro – o primeiro alimento que um bebê deve receber  – começa a ser produzido dentro de três a quatro meses após o início da gravidez. Esse processo será mais ativo se a mãe não for o primeiro bebê e já tiver experiência em amamentar. O colostro em suas propriedades nutricionais será muito mais rico que o leite maduro, que redime sua pequena quantidade, e contém simplesmente enormes níveis de corpos imunes que devem proteger a saúde do bebê recém-nascido. Com o tempo, a mama continua a crescer, no terceiro trimestre, um aumento no tamanho dela já se torna muito visível e os sutiãs de sempre podem ficar apertados para a futura mãe.

O colostro também se torna maior com o tempo e, para algumas mães, pode começar a vazar: nesse caso, você verá gotas de um líquido claro amarelo ou laranja espesso nos mamilos. Essa cor confere ao colostro a mesma substância que a cenoura – beta-caroteno, provitamina com um poderoso efeito protetor. Se ele flui ou não no colostro é uma característica individual da mama, que ainda não diz nada sobre a quantidade de colostro e, além disso, sobre a quantidade de leite posteriormente! Existe apenas uma dependência: se o colostro vazar profusamente antes do parto, deixando vestígios nas roupas íntimas e na cama, esteja preparado para o fato de que o leite também vazará bastante forte após o parto e faz sentido pensar com antecedência sobre a compra de coletores especiais ou um bom suprimento almofadas descartáveis.

O que posso fazer de forma antecipada?

Boa comida

Certifique-se de prestar atenção para garantir que você tenha uma dieta completa. É durante a gravidez, mesmo durante a formação do feto, no corpo da mãe que são criadas reservas de nutrientes – um depósito de vitaminas e minerais, que serão posteriormente consumidos ativamente na produção de leite! O corpo armazena todas essas substâncias úteis agora. Se você abordar o nascimento com seus baixos níveis, durante a produção de leite, eles serão consumidos nas reservas de sua própria saúde. Muitas vezes, é com desnutrição durante a gravidez e imediatamente após o parto que as queixas de mães que amamentam de bebês já crescidos são “Eu tenho unhas, dentes, pele e cabelos em mau estado …”

Roupa interior de suporte

A partir do momento em que o peito começa a crescer – especialmente se já era grande – uma boa cueca de apoio se torna uma parte significativa do conforto. Além disso, ajudará a garantir que a  pele do peito em crescimento não fique sobrecarregada e mantenha sua elasticidade.. Se os sutiãs anteriores são pequenos para você, já é completamente possível cuidar de um sutiã nas linhas especiais de gravidez / alimentação. Mas tenha cuidado com lençóis de algodão puro: após o parto, quando o leite chegar, seus seios inevitavelmente aumentarão de tamanho e um sutiã de algodão com xícaras modeladas geralmente será pequeno! Esta é a razão pela qual anteriormente não era recomendado comprar roupa para alimentação antecipada, porque ainda não se sabe qual o tamanho da mama após a chegada do leite. Mas esse princípio não se aplica às roupas íntimas de microfibra modernas e aos sutiãs de algodão com lycra, sem as xícaras formadas: elas mantêm muito bem as mudanças no volume do peito. O mais importante é que essas roupas íntimas não sejam apertadas sob o peito e que estejam livremente no sutiã sem pressão,

Roupas convenientes para a alimentação

Sua aquisição também não deve ser adiada por uma perspectiva muito distante. Afinal, você precisará alimentar o bebê imediatamente após o parto, e as roupas que você prepara com você no hospital devem estar bem adaptadas a isso! Muitos fabricantes de roupas para alimentação produzem linhas 2 em 1 – feitas de tecido elástico, com um corte que fornece um local para a barriga e, ao mesmo tempo, um segredo para a alimentação. Essas roupas, ao contrário das clássicas linhas de “maternidade”, não precisam ser guardadas na gaveta mais distante ou entregues a namoradas após o parto – sua amada blusa, vestido, camisola com um segredo de enfermagem continuará a atendê-lo fielmente, mesmo quando o bebê sair da barriga para você na mão.

Conhecimento

Prevenido, depois armado: longe de sempre nos primeiros meses após o nascimento de uma mãe, para quem muitas novas preocupações caem nela, há tempo para ler literatura especial! Mas agora você tem esse tempo. Faça uma pausa no momento atual para  ler bons livros, não apenas sobre gravidez, mas também sobre amamentação e sobre a maternidade em geral ! Pelo menos você já será guiado por como resolver dificuldades inesperadas.

Mas isso é completamente opcional …

Compre com antecedência muitos acessórios diferentes para alimentação

Sim, muitos acessórios diferentes foram inventados para a amamentação, a maioria dos quais você não precisará para uma amamentação regular e descomplicada! Você não deve apenas assim, sem a necessidade óbvia de comprar vários revestimentos, compressas, macas de mamilo e similares. E ainda mais, você  não precisa “apenas no caso” comprar uma lata de mistura! A peculiaridade da produção de leite é que, quanto mais o bebê recebe os seios, melhor o leite é produzido pela mãe. Se uma mãe que amamenta sucumbe à tentação de oferecer a um bebê uma mamadeira com uma mistura, o bebê que o come já não quer mais ser aplicado no seio e a produção de leite diminui. E a lata aparentemente inocente com a mistura, parada no armário, costuma atrair a mãe para o círculo vicioso de “dar a mistura – menos leite – dar mais mistura – ainda menos leite – ainda mais mistura” e assim por diante, até que o leite “de repente” termine “…

Cremes para suavizar os mamilos

Também não são necessários para todos. Eles podem ajudar se a sensibilidade dos mamilos piorar durante a gravidez ou se aparecerem rachaduras nos primeiros dias de alimentação  . No entanto, a sensibilidade dos mamilos não incomoda a todos (essa também é uma característica individual da mama), e a principal causa de rachaduras é a fixação incorreta do bebê no peito. Sujeito a um bom anexo, nenhuma ferramenta adicional pode ser necessária! Se, no entanto, houver necessidade deles, os cremes feitos de lanolina pura são mais adequados para esse fim – eles não têm sabor nem cheiro, hipoalergênico para as mães, que não prejudicam o bebê e não precisam ser lavados.

“Mamilos de temperamento”. Recomendações durante a gravidez para esfregar os mamilos com uma toalha de banho, usar trapos no sutiã, “dissolver o peito” ou usar qualquer outro método semelhante – não se justifica e pode até doer. Durante a gravidez, os mamilos e a aréola escurecem, porque o corpo aumenta a produção de melanina – a melanina possui propriedades anti-abrasivas para proteger o mamilo nos primeiros dias de alimentação. Mas é instável à abrasão e, ao “preparar” os mamilos com uma toalha de banho, é realmente desperdiçado! O peito permanecerá indefeso; nesse contexto, é fácil obter irritação na pele. O velho conselho de dar aos peitos do marido “para reabsorção” também não dá resultados especiais: uma criança pequena chupa um seio de uma maneira muito especial, não da maneira que seu pai sugere para si mesmo. E a microflora na boca de um adulto, para dizer o mínimo, está com defeito e muito diferente da microflora na boca do bebê, com a qual o seio da mãe foi projetado para interagir. A cárie na boca do pai pode causar problemas nos mamilos da mãe se os futuros pais seguirem o conselho sobre a necessidade de “dissolver o seio” com muita seriedade.

Mas, em geral, a coisa mais importante para amamentar com sucesso é tentar sintonizar a alimentação durante a gravidez. Agora seu bebê faz parte de você, mas mesmo após o evento de nascimento que o separa, seu corpo continuará a nutri-lo com leite e amor!

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