Crises e doenças mentais durante a gravidez e após o parto

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A gravidez e o nascimento de um filho são experiências drásticas que levam a vida dos futuros pais em direções completamente novas. Detectar a gravidez pode, inicialmente, desencadear sentimentos perturbadores e ambivalentes. A próxima mudança na vida pode perturbar e desencadear medos. E a felicidade esperada da mãe nem sempre aparece.

Apesar dos bons cuidados médicos, alguns pais não são poupados do destino de aborto ou natimorto, nascimento prematuro ou nascimento de uma criança com deficiência ou doente.

Um parto também pode ser inesperadamente estressante ou traumático para mulheres e homens, o que leva a problemas psicológicos e é necessário apoio psicológico.

A psique na gravidez

Gravidez, parto e puerpério significam muitas mudanças profundas na vida de uma mulher que precisam ser gerenciadas em um período relativamente curto de tempo.

A psique, a vida da alma, não é exceção. Muitas mulheres experimentam um banho emocional durante a gravidez – tudo é possível, do alto ao entardecer e até a morte.

Em particular, o metabolismo hormonal alterado na gravidez tem um forte impacto na psique. Muitas mulheres grávidas se sentem cansadas no primeiro terço. Estrógenos e progestágenos aumentam continuamente até o nascimento, após o que diminuem drasticamente. Devido ao esgotamento hormonal, muitas mães experimentam um humor baixo após o nascimento. O hormônio da amamentação prolactina também pode deixá-lo de mau humor. Durante a amamentação, o hormônio oxitocina é liberado, o que desencadeia repouso e sentimentos de felicidade.

Durante a gravidez

No início da gravidez, o foco está na alegria da gravidez que ocorreu e na expectativa do filho escolhido. Por outro lado, podem ocorrer distúrbios do sono, diminuição da unidade e alterações de humor. Algumas mulheres ainda experimentam uma fase depressiva. Alguns enfrentam a difícil decisão ou a necessidade de terminar a gravidez precocemente. Incerteza sobre o próprio futuro, o bebê e a parceria também podem levar a medos e preocupações.

Tome seu tempo e converse com seu parceiro e amigos sobre sua situação antes de tomar decisões. Muitas vezes ajuda se alguém que já esteve na mesma situação ouve e aconselha. Não hesite em procurar ajuda profissional se estiver preso.

Muitas mulheres se sentem mais confortáveis ​​durante o segundo trimestre da gravidez do que no início da gravidez. O cansaço inicial acabou e a maioria ainda é suficientemente móvel fisicamente. A primeira discussão do novo papel já foi concluída. Na família em crescimento, são feitos planos e os primeiros preparativos para a vida com a criança. Muitos também mudam de local de residência novamente durante esse período.

Nascimento e puerpério

O nascimento em si é um grande fardo psicológico: medos, sentimentos de tensão e dor podem ocorrer principalmente quando o trabalho de parto começa. As mulheres que participaram do pré-natal muitas vezes podem lidar melhor com essa situação. Parceiros, médicos e parteiras os apoiam nisso e podem ajudar a tornar o nascimento uma experiência positiva.

Em retrospecto, o nascimento de muitas mulheres é descrito como uma experiência de felicidade. A dor é muitas vezes esquecida desde o primeiro contato com o recém-nascido, quando o bebê é colocado de bruços.

O novo papel como pais

Após o nascimento da criança, uma nova fase da vida começa, também para os pais. Mas ser pai e mãe também significa que ambos os parceiros repentinamente assumem tarefas diferentes do que antes. Cedo ou tarde, a nova interação cria uma vida familiar familiar. Isso geralmente resulta em mudanças na parceria.

As crianças mudam a vida de seus pais do zero – e de maneiras diferentes em todas as idades. Com todo cuidado e amor pelo bebê, mãe e pai não devem esquecer de si mesmos e de seu relacionamento. Embora quase nenhum adulto possa escapar do encanto das crianças pequenas, os pais ainda têm direito a uma vida própria.

Se você está preocupado com quais hábitos são particularmente importantes para si mesmo antes do nascimento, você pode aplicá-los mesmo após a chegada da criança. Porque os pais devem se regenerar regularmente e reabastecer suas reservas de força de que precisam para si e suas famílias.

Os pais podem se perder de vista na rotina diária. É importante tratar-se conscientemente para que seu interesse um pelo outro permaneça vivo. Uma vida familiar intacta, na qual todos os envolvidos se sentem confortáveis, costuma ser mais valiosa do que a família imaculadamente limpa. Desde que as crianças sejam saudáveis ​​e bem cuidadas, não será prejudicial se ficarem com os avós por algumas horas ou com uma babá amorosa. Pelo contrário. Até os pequenos se beneficiam de pais equilibrados. As crianças que amamentam também podem ser levadas no carro nos primeiros meses.

Tanto a mulher como o homem têm que passar sem muitos entes queridos com um filho no começo. Muitos homens se sentem excluídos do relacionamento de mão dupla entre mãe e filho, o que pode facilmente levar a problemas de relacionamento. Assim como o bebê é inicialmente completamente dependente da mãe, possivelmente acompanhando cada passo, a responsabilidade por um pai é um fardo para ele. As mães que trabalham frequentemente se encontram em um círculo vicioso de responsabilidade, culpa e desejo pelo filho.

Portanto, mãe e pai não devem se deixar levar por muitas expectativas, mas encontram seu próprio caminho. A vida com crianças não é mais tão previsível, mas é muito mais colorida e cheia de surpresas.

Problemas de saúde mental na gravidez

Problemas psicológicos, como instabilidade do humor, são freqüentemente desencadeados no primeiro terço da gravidez por fatores hormonais. Talvez a gravidez esteja sobrecarregada por problemas financeiros ou de parceria, talvez também não tenha sido planejada e também tenha havido um aborto na sala. A mudança física ou uma gravidez complicada também podem levar a problemas psicológicos. O aconselhamento durante a gravidez geralmente ajuda. Problemas psicológicos que ocorreram durante a gravidez não precisam necessariamente persistir após o nascimento. No entanto, é preciso estar atento a isso.

Baby Blues

No sentido real, estes não são patológicos. 50-70% de todas as mulheres que deram à luz recentemente são afetadas. O bebê blues começa cerca de 3-5 dias após o nascimento e desaparece sozinho após algumas horas a alguns dias. Os sintomas incluem instabilidade do humor com alternância entre choro e alegria, irritabilidade, raramente distúrbios do sono. As razões para isso são consideradas a mudança hormonal, a mudança repentina na vida com o nascimento ou a falta de descanso. Na maioria dos casos, descanso, compreensão e apoio no cuidado do recém-nascido simplesmente ajudam a recuperar o equilíbrio psicológico.

Depressão pós parto

Ninhada, medo de falhar, distúrbios do sono, choro frequente, irritabilidade, sensação de vazio ou culpa podem ser sintomas de um humor temporário baixo ou também indicar depressão que pode ocorrer durante ou somente após a gravidez. Os afetados são frequentemente atormentados pela dúvida, aparentemente são incapazes de criar um vínculo íntimo com o filho. Mal-entendidos do ambiente e vergonha muitas vezes levam ao fato de que a ajuda só é levada tarde.

Depressão após o nascimento (depressão pós-parto) pode ocorrer a qualquer momento nos primeiros dois anos após o parto.

Ocorre em cerca de 10 a 15% de todas as mulheres após o parto, 75% delas após o primeiro nascimento. Os pais também podem ser afetados, embora com menos frequência. As causas e fatores de risco para a ocorrência podem variar. Isso inclui doenças mentais na própria história ou na família, episódios depressivos durante a gravidez, gravidez propensa a conflitos, p. Por exemplo, através de problemas de parceria ou família, apoio inadequado ao meio ambiente e suas próprias expectativas de ser uma mãe perfeita. A vida com um bebê nem sempre pode ser projetada e controlada de acordo com suas próprias idéias e isso faz com que mulheres fortes questionem sua competência. A mudança hormonal após o nascimento aparentemente desempenha um papel menos importante.

Diferentes formas são possíveis, desde mudanças de humor a pensamentos suicidas sérios. A duração depende da gravidade da doença e pode demorar várias semanas ou meses, raramente mais.

Talvez você seja afetado ou seja um parceiro ou parente de uma pessoa em questão e esteja procurando conselhos e apoio?

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Se uma depressão mais severa se desenvolver, é necessário tratamento ambulatorial ou psicoterapêutico ou psiquiátrico (idealmente em uma instalação mãe-filho). A prescrição de medicamentos também pode ser útil na avaliação de risco-benefício durante a gravidez e durante a amamentação.

Existe um certo risco de repetição, mas isso não significa que você não terá outra gravidez. O apoio psicossocial precoce pode ser útil aqui.

O apoio social preventivo da mãe no dia a dia do parceiro, da família ou de bons amigos pode ser.

Psicose pós parto

Em cerca de 0,2%, ocorre significativamente menos frequentemente durante a gravidez ou após o parto. Os fatores de risco ou gatilhos mais importantes aqui são seus próprios transtornos mentais no passado ou na família, a experiência do nascimento e a mudança hormonal. O início geralmente é bastante agudo, com sintomas como distúrbios de concentração e pensamento, distúrbios de direção, excitação, comportamento conspícuo, irritabilidade, depressão, agressividade, inquietação, transtornos de ansiedade, pensamentos obsessivos, delírios, alucinações, distúrbios do sono e pensamentos suicidas. O tratamento psiquiátrico, principalmente em regime de internamento, é essencial e depende dos sintomas. Por via de regra, a terapia medicamentosa também é necessária e possível.

Tal como acontece com a depressão pós-parto, existe um certo risco de recorrência, mas aqui também não significa que não há necessidade de mais gestações. Recomenda-se atendimento psiquiátrico precoce.

Aborto

A perda de uma gravidez ou de um filho antes do nascimento desencadeia pesar, independentemente da idade da gravidez, que deve ser superada. O trabalho de luto é feito de maneira muito diferente, individualmente, para que não haja luto certo ou errado. No entanto, algumas mulheres ou casais não conseguem desenvolver novas perspectivas em sua dor. Não é incomum que as gestações subsequentes sejam caracterizadas por ansiedade. Os afetados podem ser apoiados por conversas que lhes oferecem espaço para articular seus sentimentos. Entender amigos, parentes ou funcionários de um centro de aconselhamento sobre gravidez pode ser útil para lidar com a dor. Uma resposta depressiva persistente à perda pode exigir psicoterapia.

Experiências

Muitas mulheres, mas também os homens, experimentam um parto inesperadamente estressante ou até traumático. Uma cesariana não planejada, complicações durante o parto até uma situação de risco de vida para mãe ou filho, cuidados insensíveis ou inadequados na clínica e também contrações extremamente fortes podem ter um impacto duradouro na experiência do parto.

Mesmo anos após um parto difícil, a memória do que foi experimentado ainda pode ser insuportável. Dúvidas pessoais, distúrbios de apego, sentimentos de culpa pela depressão e distúrbios de estresse pós-traumático são possíveis como resultado. Não é incomum que o relacionamento e a sexualidade sofram. A troca com outras mães é evitada. Outras gestações são evitadas ou a perspectiva de outro nascimento é extremamente assustadora.

As pessoas afetadas precisam de espaço e compreensão para processar suas experiências e integrá-las em suas vidas.

Sessões esclarecedoras e informativas de aconselhamento psicossocial podem fornecer alívio. Se o distúrbio persistir, recomenda-se tratamento psicoterapêutico.

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