Devo amamentar à noite ?

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Muitas vezes, as mães reclamam que o bebê chorou a noite toda e as impede completamente de dormir. Como resultado, depois de várias noites assim, minha mãe está exausta, a maternidade não é uma alegria e seu único desejo é finalmente dormir o suficiente. Além disso, para muitos pais jovens, a questão de saber se a alimentação noturna não prejudica a saúde do bebê é relevante. Portanto, hoje falaremos sobre como organizar a alimentação à noite de forma que a criança receba leite que é tão necessário e útil para ele, enquanto a mãe pode relaxar completamente.

Sono infantil

A expressão familiar “dorme como um bebê”, usada no caso de um sono repousante, nem sempre tem características comuns a um bebê real. Sabe-se que o sono de uma pessoa é dividido em duas fases: superficial e profunda. Em um bebê recém-nascido, o sono superficial leva cerca de 80% do tempo de sono; em 12 meses, é reduzido para 50%. Essa fase é extremamente importante para as migalhas, pois é durante o período de sono superficial que o bebê cresce e se desenvolve ativamente.
Todos os pais se depararam com uma situação em que o bebê, ao que parece, está dormindo profundamente em seus braços, mas 10 a 15 minutos depois de ter sido deitado no berço, ele certamente acordará. A razão reside precisamente na passagem da fase superficial do sono. Portanto, a principal tarefa da mãe de ajudar seu bebê a passar por essa fase suavemente, e a amamentação ajuda sem precedentes nisso.

O valor do leite “noturno”

Primeiro, o leite materno contém substâncias semelhantes à morfina que definitivamente ajudam o bebê a adormecer. De fato, logo após o início da aplicação da criança no peito, seus olhos começam a fechar. Além disso, essas substâncias agem independentemente da idade da criança. Além disso, foi cientificamente comprovado que a composição do leite varia dependendo da hora do dia, enquanto a maior quantidade de substâncias sedativas e calmantes do sistema nervoso é encontrada no leite das oito horas da noite às oito da manhã.

Em segundo lugar, o conhecimento do comportamento do bebê ajudará a organizar noites “calmas”, pois durante a próxima porção de leite ajudará a adiar a hora do despertar e o bebê voltará a dormir profundamente. Isso geralmente acontece assim: a mãe alimentou o bebê à noite, após 1-1,5 o bebê pode começar a girar, gemer, esticar a língua e aqui é importante não esperar até o despertar para colocá-lo de volta no peito, enquanto a duração do sono profundo será mais longa – 2-3 horas. E assim, o bebê pode se prender ao peito várias vezes durante a noite. E com a ajuda do leite de minha mãe, posso sobreviver com segurança à fase superficial do sono sem lágrimas e gritos.

Para mudar o bebê para o berço, se você não praticar o sono conjunto, precisará estar na fase de sono profundo. É muito fácil de identificar. A criança libera seu peito, sua respiração fica uniforme, seus olhos sob as pálpebras deixam de “correr”. Se todas essas condições forem cumpridas, algumas horas para relaxar com a mãe certamente.
É interessante que para o bebê não haja diferença entre noite e dia, portanto, usando esse algoritmo, você pode estender o tempo dos sonhos diurnos do bebê. Você precisa oferecer à criança um baú para qualquer ansiedade, não apenas na vigília (o chamado requisito), mas mesmo durante o sono, na maioria dos casos, um pouco duro continuará dormindo. É claro que pode haver exceções, mas elas geralmente estão associadas à ansiedade devido ao desconforto físico do bebê, e não a fases do sono ou fome.

Gostaria também de observar que, se por um motivo ou outro você alimentar o bebê com leite expresso, é tão útil para passar a fase superficial do sono quanto a sucção direta, mas é melhor expressá-lo imediatamente antes da alimentação, para que todos os elementos “noturnos” atendeu. A mistura, por mais que algumas mães a elogiassem pelo fato de que depois que o bebê come uma porção, está dormindo profundamente, é prejudicial. O dano está no fato de a proteína do leite de vaca ser pesada por muito tempo digerida. Como o bebê também dorme profundamente por um longo tempo, todos os processos de crescimento e desenvolvimento são inibidos.

Quais são os benefícios da alimentação noturna

1. Alimentar o bebê à noite é uma das principais recomendações da OMS na questão da amamentação.
2. A prolactina é um hormônio responsável pela quantidade de leite, é secretada intensivamente especialmente à noite. Se a estimulação mamária à noite não for suficiente, o leite pode não ser suficiente. O processo de produção de leite é baseado no princípio – a demanda cria oferta. Ou seja, quanto mais o bebê suga, especialmente à noite, mais leite será amanhã.
3. Como a criança cresce intensamente, ela precisa de um influxo constante de material de construção, que é o que a alimentação noturna frequente fornece. Além disso, é à noite que o leite materno é o mais gordo, o que é especialmente importante para o desenvolvimento do sistema nervoso.
4. O leite materno ajuda o trabalho dos intestinos ainda imaturos das migalhas. Graças às suas substâncias, os alimentos são digeridos em tempo hábil e excretados do organismo.
5. O leite contém analgésicos, além do fator imunológico, que ajuda o bebê durante uma doença ou uma dentição, quando o sono noturno é frequentemente perturbado.

Alimentamos à noite

Cada mãe escolhe para si a opção mais conveniente de se alimentar à noite. Alguns praticam um sono conjunto com o bebê, enquanto outros movem o berço para o seu, removendo uma das costas, para que depois que a criança adormeça imperceptivelmente para rolar para trás. Há mães que conseguem relaxar e se alimentar com segurança enquanto estão sentadas em uma cadeira e, em seguida, mudam o bebê com sucesso para o berço. Mas existem vários fatores que facilitarão a alimentação noturna:
1. É necessário evitar a iluminação intensa, pois pode acordar o bebê; além disso, as fases do sono e da vigília são reguladas pelo hormônio melatonina e são destruídas sob luz intensa. Mas a escuridão completa também é insegura, pois o bebê não é visível. Portanto, você precisa escolher uma iluminação muito fraca.
2. Para o descanso da mãe, a melhor postura para as refeições noturnas é deitado. Ao mesmo tempo, você pode colocar com segurança a cabeça da criança no antebraço, já que a mão da mãe é como uma cama ortopédica para ele. Mas você pode simplesmente estar lá, especialmente no caso de um tamanho grande do peito.
3. Dar os seios para a primeira ansiedade, caso contrário, o bebê pode acordar e entrar em estado de vigília, e então será um pouco mais difícil deitá-la.
4. Para que a mãe possa relaxar mais, deixe-a pelo menos duas vezes por noite dar ao bebê para alimentar o pai ou alguém próximo.
5. Ao ficar com o bebê na mesma cama, é necessário lembrar a segurança. As regras elementares podem ser definidas da seguinte maneira:
• Você não pode dormir com seu bebê se sua mãe tomou algum sedativo, pílula para dormir ou álcool;
• É indesejável colocar o bebê entre ele e o pai ou outros membros da família (para não ferir o bebê);
• É necessário monitorar as roupas do bebê e, para protegê-lo do superaquecimento, não use muito calor (pois nos braços da mãe é muito mais quente que em uma cama de solteiro);
• É desejável que a superfície do berço seja sólida, sem penas de ar, para não bloquear o oxigênio do bebê;
• É necessário pensar sobre a proteção do bebê fora do berço para evitar cair.

Desmistificando Mitos

Se os benefícios da alimentação noturna para um bebê durante os primeiros seis meses de vida não forem discutidos ativamente, e se alimentar ou não à noite quase não é uma disputa, depois de seis meses, e mais ainda depois de um ano, os médicos das crianças, principalmente dentistas e gastroenterologistas, consideram a amamentação nociva nociva. . É isso mesmo?

Mito 1: o açúcar no leite materno destrói os dentes.
De fato: o açúcar contido no leite materno não se parece com o açúcar a que estamos acostumados, é seguro. Além disso, o leite contém substâncias especiais que ajudam a proteger os dentes das cáries.

Mito 2: amamentar depois de um ano, especialmente à noite, estraga a mordida.
De fato: exatamente o oposto. Segundo a pesquisa, crianças que não chupavam chupeta e mamadeira chupavam apenas mamas, apresentaram os melhores resultados no desenvolvimento do aparelho maxilofacial.

Mito 3: refeições noturnas frequentes sobrecarregam o estômago do bebê.
De fato: o leite materno no estômago não permanece por muito tempo, não estica demais as paredes, mas é absorvido no intestino. Além disso, ele não cria um ônus adicional para o corpo como um todo, como comer outros alimentos.
Mito 4.: despertares sem fim para a alimentação não permitem que o bebê descanse e durma completamente.
De fato: em qualquer caso, a criança acorda à noite durante um sono superficial, e a sucção da mama permite que você a passe facilmente e naturalmente, sem despertar e estresse completos.
Mas! pode-se concordar com os médicos incondicionalmente que qualquer outro alimento consumido à noite pode realmente afetar a condição do dente do bebê, sobrecarregar seu sistema digestivo e despertares frequentes com vigília subsequente podem afetar o estado psicológico do bebê.

ASSIM, O SONO – PARA O BEBÊ – NÃO É DESCANSO DA VIGÍLIA, MAS PARTE INTEGRANTE DA VIDA, QUANDO CRESCE E SE DESENVOLVE DE MANEIRA MAIS INTENSA; PORTANTO, O SONO DEVE SER ORGANIZADO DA MANEIRA MAIS CONFORTÁVEL POSSÍVEL. O BEBÊ NÃO PRECISA DE MUITO: UM CARINHO, ATENTO AOS SEUS SINAIS MÃE E SABOROSO LEITE MATERNO.

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