É normal ter vontade de chorar durante a gravidez?

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A gravidez leva ao aumento da emocionalidade em algumas mulheres. Passeios de montanha-russa emocionais, desde felicidade radiante até tristeza profunda repentina, são bastante normais para gestantes. Isto é principalmente devido ao equilíbrio hormonal, que fica louco, especialmente no início da gravidez.

Escusado será dizer que os sentimentos são muito importantes na gravidez. Muitas mães estão preocupadas com o futuro, com queixas sobrecarregadas e extenuantes, como cansaço por chumbo ou mal-estar constante. Muitas vezes, uma costura escorregadia é simplesmente a queda em excesso que causa o transbordamento do barril.

Chorando – por que, na verdade?

Como exatamente as lágrimas humanas são compostas e o que elas fizeram no corpo? William H. Frey e Vincent Tuason, do Centro Médico St. Paul-Ramsey, em Minnesota, queriam saber.

As próprias substâncias do corpo, que podem se acumular em nosso corpo sob estresse ou emoções fortes, são excretadas pelas glândulas lacrimais. Para seu estudo, 200 homens e mulheres choraram por meses. Cada lágrima derramada foi registrada meticulosamente. Aconteceu que apenas 55% de todos os homens choram uma vez por mês, mas 94% das mulheres.

Os especialistas acharam a composição das lágrimas particularmente interessante: elas continham leucina-enkophalin, lisozima e prolactina. Leucina-E. é semelhante à morfina do analgésico – o corpo produz essa substância em si.A lisozima são enzimas antibacterianas necessárias para a defesa contra a infecção. E a prolactina é um hormônio que estimula a produção de leite materno.

Como o hormônio prolactina é cada vez mais formado em mulheres grávidas, isso provavelmente também explica por que elas se desenvolveram tão perto da água.

Os pesquisadores do estudo americano descobriram que o choro libera o corpo das substâncias que ele produz sob estresse. Segundo a tese dos cientistas, o efeito do uivo físico serve inconscientemente para relaxar ou aliviar a dor.

Talvez a natureza tenha pensado algo sobre isso, que as gestantes têm essa saída para não entrar em uma espiral de estresse?

Em geral, as mulheres – mesmo que não estejam grávidas – podem mais facilmente desabafar seus sentimentos. Oftalmologistas da Sociedade Alemã de Oftalmologia de Munique mostraram que os homens choram até 17 vezes por ano, e as mulheres correm lágrimas até 64 vezes por ano. Então isso significa até quatro vezes mais vezes. 

O interessante, segundo os pesquisadores, é que o choro se transforma em soluços reais em seis por cento dos homens, mas que 65 por cento das mulheres choram. Elisabeth Messmer, oftalmologista da Universidade de Munique, explica: “O choro feminino tem um efeito mais longo, mais dramático e de partir o coração”.

Porque as lágrimas, de acordo com o biólogo evolucionista Oren Hasson, da Universidade de Tel Aviv, na revista “Psychology Evolutionary”, influenciam nossa contraparte. Os que choram sinalizam vulnerabilidade e precisam de ajuda. E isso, por sua vez, fortalece os laços interpessoais.

Ou talvez seja uma mistura de tudo. As lágrimas das gestantes certamente ajudam a reduzir o estresse, mas ao mesmo tempo trazem cuidado e conforto.

De qualquer forma, o enorme fluxo de lágrimas seca novamente. No final do período de lactação, o mais tardar, os hormônios mudaram novamente – e os ataques uivantes são reduzidos ao nível usual. Espero que isso seja um consolo.

 5 razões pelas quais a gravidez às vezes é realmente irritante

Quando uma nova vida cresce no estômago de uma mulher, é sempre um pequeno milagre. As crianças tornam o mundo mais bonito, mais colorido e mais rico. Quando anunciei minha gravidez, todo mundo estava radiante, parabenizei, fui abraçada e meus amigos me enviaram corações e gifs o tempo todo. Todo mundo ama que eu estou grávida.

A gravidez é imediatamente associada a ótimas barrigas redondas, o único “brilho” e boa sorte e amor. Mas quero ser sincero com você neste texto e falar sobre os lados obscuros que conheci nos primeiros três meses de gravidez.

Nos livros, na web e na vida cotidiana, você aprende muito pouco sobre isso. Dessa maneira, uma consciência culpada se desenvolve rapidamente, um sentimento de que estou errado. Todo mundo espera que uma mulher grávida fique muito feliz, talvez um pouco cansada, e então há esta doença de manhã, hehe. 

Ninguém lhe diz que você se sente tão péssimo por dias, que questiona toda a gravidez, que chora o tempo todo e que o relacionamento é posto à prova depois de apenas algumas semanas, que essa “doença da manhã” dura o dia todo. Mas um após outro.

1. As doenças clássicas

Eu não era ruim até a semana 8. Mas então começou. Se eu comer muito pouco. Se eu comer demais. Quando percebo certos cheiros. Gomas de mascar Airwaves, por exemplo, quase me sufocam – mesmo sendo eu uma viciada em Airwaves antes da gravidez. É realmente ruim. Não vomitei uma vez, mas ando por aí há cinco semanas como se estivesse de ressaca. Não apenas pela manhã, geralmente é ainda melhor lá. 

Minha “doença da manhã” está espalhada por todo o dia. É muito pior, algumas mulheres têm que vomitar várias vezes ao longo do dia. Tantas vezes que os quilos simplesmente caem. Eu não quero pensar sobre isso.

Então esse cansaço. Às vezes, isso o domina tão repentinamente que você mal consegue manter os olhos abertos no trem ou, pior ainda, no carro.

2. As doenças não tão clássicas

Costumo ter tremores (engravidar no inverno é comum!), Tão violentamente que meus dentes batem e meu corpo inteiro não consegue mais se acalmar.

Outras mulheres ficam com a pele ótima, tenho muitas espinhas no rosto e nos braços. Os desagradáveis ​​e gordos também estão no rosto. Mesmo um pequeno eczema se desenvolveu. A espessa camada de maquiagem na minha pele é responsável pelo “brilho”.

3. Comida e Bebida

As restrições de comida e bebida são mais severas do que o esperado. Eu geralmente gosto de comer e comer com frequência, mas isso mudou com a gravidez. O creme de queijo é pasteurizado? Existe álcool na sobremesa? A carne acabou? O queijo de cabra também é assado na tarte flambee? A salada está realmente bem lavada? O queijo é feito de leite cru? O peixe cru foi cortado com a faca para o sushi vegetariano? E para mim, por favor, apenas um spritzer de suco de ruibarbo, obrigado. Cola Light? Melhor não, os adoçantes aumentam a probabilidade de nascimento prematuro. 

E apenas um máximo de duas a três xícaras por dia para chá preto. Muitos chai chás também recebem chá preto. Todas as deliciosas bebidas alcoólicas também são excluídas. Isto. Irritante. Assim. Muito. Quando posso finalmente comer e beber o que quero?

4. O sigilo

Eu tenho que tomar cortisona. Eu tento beber menos em janeiro. Ontem bebi tanto ontem que não consigo comer nada hoje. Ou: tenho no estômago e, infelizmente, tenho que ficar em casa esta noite. Todas essas desculpas são engraçadas por duas semanas – depois disso, elas começam a ficar irritantes. Por isso contei aos meus bons amigos sobre minha gravidez relativamente cedo, mesmo antes das famosas 12 semanas.

 Alguns colegas e conhecidos, no entanto, só queríamos contar após o “prazo”. E até então significa: conversar. Ou agache-se em casa e lute com seu destino, enquanto os outros bebem vinho e têm uma boa vida. Achei um grande alívio finalmente jogar com cartas abertas.

5. Os hormônios

Eu digo, os hormônios são uma praga. Eu continuo explodindo em lágrimas. Assustado com lapalia. Questionar tudo. E nos piores quatro dias, eu provavelmente tive sinais de depressão na gravidez. Como eu li, eles têm cerca de 10% de todas as mulheres grávidas. Não é tão pequeno assim. E realmente não é nada engraçado. 

A alegria da criança se foi. Eu não queria mais tudo isso. O estômago que chega em algum momento, as restrições, o fardo, o cansaço, as consultas médicas. As mudanças físicas são apenas irritantes, eu queria minha antiga vida de volta. Viajar, beber, exercitar-se, desfrutar da união, às vezes viver de forma irresponsável. Tive a sensação de que tudo o que era divertido terminou com esta gravidez. Com um amigo meu quando a fase não terminou tão rapidamente, foi tão longe que ela não se importava se ainda estava viva ou não. 

Ninguém lhe diz isso de antemão. E, no entanto, toda mãe expectante provavelmente tem pelo menos dias nos quais carrega tantas preocupações e inseguranças com ela que simplesmente não pode mais ser feliz. Isso parece fazer parte disso. Todos nós podemos falar sobre isso mais abertamente, por favor?

Mais tarde, surgiram queixas como azia, sono ruim e dores de tensão, ouvi. E então o nascimento – até agora, eu ainda escondo o fato de que algumas coisas podem dar errado …

Por que estou escrevendo este texto?Depois de “lamentar a maternidade” agora “lamentar a gravidez”? Pelo contrário. Apesar de tudo, eu voltaria a engravidar se pudesse voltar no tempo. Depois de três meses, as coisas também estão subindo significativamente. Eu só quero ser mais honesto. Para que as mulheres grávidas não se sintam culpadas quando questionam a gravidez. Você é subitamente determinado por outros, mole, o desempenho diminui, muitas viagens não são mais possíveis. 

Uma pequena coisa que inicialmente nada mais é do que um aglomerado de células assume o controle do corpo, da psique e da vida. Nem sempre é divertido. Isso nem sempre é pura sorte. Às vezes, as mulheres estão até deprimidas. Nós podemos conversar sobre isso. Isso faz parte disso. Não se abaixe, você (expectante) barrigas de bola.

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