Gravidez e parto

O que acontece com o corpo durante a gravidez?

Grávida com a mão na barriga

A gravidez é um momento muito especial na vida de uma mulher: esses meses extraordinários trazem mudanças fundamentais e, ao mesmo tempo, muitas questões surgem. Vamos orientá-lo nesse momento emocionante e resumimos os tópicos mais importantes relacionados à gravidez.

  • Existem diferentes mudanças no corpo de uma mulher durante a gravidez.
  • Os primeiros sinais de gravidez incluem: ausência de um período menstrual, aumento da sensibilidade das mamas, puxar a parte inferior do abdome, aumento da vontade de urinar
  • As alterações físicas incluem:  alteração no equilíbrio hormonal, aumento no volume sanguíneo, batimentos cardíacos mais rápidos, alteração na pressão sanguínea e no metabolismo, ajuste da profundidade da respiração e volume minuto, relaxamento dos músculos lisos, melhor fluxo sanguíneo para os órgãos, pele e mucosas, aumento da pigmentação da pele, alteração na cabelo

Da fertilização do óvulo aos primeiros passos no abdômen e no nascimento : inúmeras alterações ocorrem no corpo da mulher durante a gravidez. Leia aqui o que são e o que mais se pode esperar de gestantes.

Antes da gravidez: ovulação e dias férteis

  • Ciclo: o ciclo feminino de uma mulher sexualmente madura dura idealmente 28 dias; flutuações de alguns dias são normais. Um ciclo começa no primeiro dia de sangramento menstrual e termina no dia anterior ao início do próximo sangramento.
  • Ovulação e dias férteis: a ovulação ocorre entre os dias 13 e 15 antes do início do período menstrual, após o qual o óvulo pode ser fertilizado por cerca de 6 a um máximo de 24 horas. Os espermatozóides, por outro lado, são férteis por dois a quatro dias após a relação sexual – isso significa que existe a possibilidade de engravidar cerca de três dias antes ou um dia após a ovulação.
  • Determinação dos dias férteis: Os processos hormonais durante o ciclo são suscetíveis a flutuações e muito poucas mulheres têm um ciclo de exatamente 28 dias. Calcular a ovulação é, portanto, muitas vezes difícil. Se houver desejo de engravidar, também há a opção de usar testes ou tiras de teste para determinar a ovulação. Estes estão disponíveis em drogarias e farmácias.

O que acontece nas primeiras semanas após a fertilização?

Depois que o óvulo é fertilizado, ele nidifica no revestimento do útero (também conhecido como implantação ou nidação). Agora o óvulo começa a se dividir. A partir disso, o embrião e o bolo mãe (placenta) são formados, o que fornece o embrião. Cerca de uma semana após a fertilização, o hormônio da  gravidez beta-hCG é formado pela placenta, responsável por iniciar e manter a gravidez. O beta-hCG também libera outro hormônio da gravidez: a progesterona . Isso indica ao corpo feminino que a ovulação não será mais necessária nos próximos meses. O ciclo menstrual é interrompido e o período menstrual para.

Quais são os primeiros sinais de gravidez?

Em muitos casos, o primeiro sinal de gravidez é a ausência do período mensal . Como o equilíbrio hormonal muda muito logo após a fertilização, outras mudanças físicas também podem ocorrer muito cedo. Esses incluem: 

  • sensibilidade mamária aumentada
  • Puxar o abdome inferior
  • aumento da vontade de urinar

Sinais inseguros, prováveis ​​e seguros de gravidez

Na medicina, é feita uma distinção entre sinais incertos de gravidez (por exemplo, náusea ), sinais prováveis ​​(por exemplo, ausência do período) e sinais seguros de gravidez (por exemplo, prova de gravidez por ultrassom ).

Como é determinada a gravidez?

Se não houver período menstrual ou se você notar alterações físicas que possam indicar gravidez, um teste de gravidez deve ser realizado primeiro. Os testes de urina estão disponíveis em drogarias ou farmácias, que podem ser realizados em casa ou no médico. A base de todos os testes de gravidez é a medição do hormônio da gravidez beta-hCG cuja concentração aumenta constantemente nas primeiras semanas de gravidez.

Exames de urina particularmente sensíveis podem detectar a gravidez cerca de dois dias antes do período menstrual esperado. No entanto, a confiabilidade dos testes é maior quanto mais a gravidez progredir. Um teste de gravidez também pode dar resultados falso-positivos ou falso-negativos sob certas circunstâncias, por exemplo, se você o usar muito cedo ou tomar certos medicamentos ao mesmo tempo. Os exames de ultra-som da 5ª à 6ª semana de gravidez garantem a existência e o desenvolvimento da gravidez.

A visita ao médico

Se for necessário verificar a presença de gravidez, o médico primeiro realizará um teste de gravidez (geralmente com urina). Em certos casos – por exemplo, se a gravidez deve ser determinada o mais cedo possível ou se houver suspeita de gravidez ectópica – o beta-hCG é medido no sangue.

Um exame ginecológico mostra alterações típicas da gravidez, como:

  • afrouxamento e descoloração da membrana mucosa da vagina e da vulva
  • aumento do útero (por volta da 5ª a 6ª semana de gravidez )
  • Da 5ª à 6ª semana de gravidez (6ª semana de gravidez) (ou seja, cerca de uma semana após a ausência de um período menstrual), a gravidez geralmente pode ser confirmada por ultrassom.
  • Por volta da sétima semana de gravidez (sétima semana de gravidez), é possível ver o batimento cardíaco do embrião no ultrassom. Muitas vezes, um pequeno ponto no útero pode ser reconhecido em um momento anterior, mas isso ainda não é uma evidência confiável de uma gravidez intacta. Em alguns casos, o embrião ou batimento cardíaco do embrião só pode ser exibido a partir da 7ª semana de gravidez – dependendo da qualidade da máquina de ultrassom e da posição do embrião.

Se, no caso de um teste de gravidez claramente positivo, não houver frutos visíveis no útero, há suspeita de gravidez ectópica .

Há quanto tempo estou grávida? Duração e idade da gravidez 

A gravidez dura aproximadamente 266 dias ou 38 semanas desde a fertilização até o nascimento. Como a maioria das mulheres não pode afirmar exatamente quando a fertilização ocorreu, o primeiro dia do último período menstrual é usado para calcular a idade da gravidez. Isso ocorre cerca de duas semanas antes da ovulação esperada ou do dia da fertilização – portanto, a duração da gravidez é de 40 semanas.

Os médicos indicam o progresso da gravidez com o número de semanas e dias desde o último período menstrual: “SSW 19 + 4” significa, por exemplo, que 19 semanas e 4 dias se passaram desde a última menstruação, então você está na vigésima semana de gravidez localizado.

Meses lunares e meses completos 

Ao especificar a gravidez em meses, é feita uma distinção entre meses lunares (28 dias cada) e meses completos (31 dias cada). Uma gravidez dura 9 meses completos ou 10 meses lunares, em que os médicos tendem a falar em meses completos.

Trimestre da gravidez

Além disso, a gravidez é dividida em três períodos principais, os chamados trimestres.

  • primeiro trimestre: da semana 1 a 12
  • segundo trimestre: da semana 13 ao 27
  • terceiro trimestre: da semana 28 a 40 

Os exames ultrassonográficos são de grande importância para a confirmação da idade gestacional e o cálculo da data de nascimento, a fim de controlar o desenvolvimento oportuno da criança.

Quando você vê um bebê solavanco? Ganho de peso durante a gravidez

O crescimento da barriga da mulher é a mudança mais óbvia durante a gravidez.A rapidez com que a barriga cresce de tamanho varia de gravidez para gravidez e de mulher para mulher – em mulheres muito esportivas, por exemplo, pode levar mais tempo para que a barriga do bebê fique visível.

A taxa na qual você ganha peso também pode ser muito diferente – por exemplo, algumas mulheres engordam muito nas primeiras semanas de gravidez e depois menos e outras mulheres fazem o contrário – por exemplo, por causa de náusea intensa durante a gravidez. Algumas mulheres até experimentam uma leve perda de peso no início da gravidez, principalmente se houver náusea e vômito.

Quanto você deve ganhar durante a gravidez?

Quanto peso deve ser ganho durante a gravidez geralmente depende do estado nutricional da mulher ( IMC) antes da gravidez. Assim, é necessário um maior ganho de peso em uma mulher com baixo peso do que em uma mulher com peso normal.

O ganho excessivo de peso geralmente deve ser evitado, pois isso pode afetar adversamente o desenvolvimento da criança e aumentar o risco de diabetes gestacional, pressão alta ou complicações no parto .

Necessidades calóricas e nutrição

Para o desenvolvimento e o cuidado da criança e as mudanças no corpo da mulher, mais energia deve ser fornecida através dos alimentos durante a gravidez, aumentando assim a necessidade calórica. A necessidade de energia depende do estado nutricional e das atividades físicas da mulher e do estágio da gravidez. Em média, as mulheres grávidas precisam de 255 quilocalorias adicionais (kcal) por dia , portanto, para a maioria das mulheres, a necessidade diária de energia está entre 2.200 e 2.400 kcal.

Em particular, a necessidade de vitaminas, minerais e oligoelementos aumenta durante a gravidez. Além disso, é particularmente importante garantir uma dieta variada e equilibrada e refeições regulares.

Cuidado com infecções alimentares

Alguns alimentos estão associados a um risco aumentado de infecções alimentares e devem ser evitados durante a gravidez. Estes incluem :

  • carne crua
  • peixe cru
  • Produtos de leite cru 

Infecções desse tipo podem ter sérias conseqüências para a saúde, especialmente para o feto e, na pior das hipóteses, levar ao parto prematuro.

Como o corpo muda durante a gravidez?

O organismo da mulher passa por inúmeras alterações durante a gravidez para garantir um ótimo atendimento e desenvolvimento do bebê. O corpo da mulher precisa ter o melhor desempenho. O seguinte acontece entre outras coisas:

  • O equilíbrio hormonal muda.
  • O volume de sangue aumenta continuamente.
  • A composição do sangue muda.
  • O coração bate mais rápido.
  • A pressão sanguínea pode mudar.
  • O metabolismo pode mudar. 
  • A profundidade da respiração e o volume minuto se adaptam às novas condições.
  • Os músculos lisos relaxam.
  • Os órgãos, pele e mucosas são cada vez mais supridos com sangue.
  • A pigmentação da pele aumenta.
  • O cabelo muda.

Problemas de saúde durante a gravidez

Devido às alterações fisiológicas, por um lado, e ao crescimento da barriga, por outro, podem ocorrer sintomas mais ou menos estressantes durante a gravidez. Por exemplo, muitas mulheres sofrem especialmente desde o início da gravidez:

  • Náusea e vomito; em casos extremos, isso também pode levar ao quadro clínico de hiperêmese gravídica .
  • Problemas de sono
  • Vontade frequente de urinar
  • Azia
  • Constipação 

Outros problemas podem ser:

  • Sangramento nas gengivas e congestão nasal (devido ao aumento do fluxo sanguíneo para as mucosas)
  • Varizes : Muitas mulheres tendem pelas condições circulatórias mudaram para a formação de varizes, também no campo de na gravidez da vagina podem ocorrer .
  • Hemorróidas
  • Infecções fúngicas da vagina
  • Estrias : devido ao estiramento rápido da pele, estrias no abdômen, coxas e nádegas ocorrem em muitas mulheres durante a gravidez.

A ocorrência de certas doenças pode ser mais grave. Isso inclui:

  • pressão alta
  • diabetes gestacional
  • pré-eclâmpsia

Pré-eclâmpsia – Atenção: Esses quadros clínicos podem causar danos à saúde do feto e sempre devem ser tratados e monitorados por um médico. Certas infecções, como rubéola , herpes ou toxoplasmose , também podem ser muito perigosas durante a gravidez.

Exames na gravidez

A saúde da mãe e o desenvolvimento da criança são verificados em intervalos regulares durante toda a gravidez. Depois de determinar uma gravidez em desenvolvimento saudável, toda mulher na Áustria recebe um passe de mãe para filho . Os exames previstos como parte do programa de passe mãe-filho servem para fornecer cuidados de saúde a mulheres grávidas e crianças pequenas até os 5 anos de idade. São necessários cinco exames durante a gravidez e mais alguns são recomendados. Além de entrevistas detalhadas de anamnese e exames ginecológicos, o peso corporal e a pressão arterial são verificados e são realizados vários exames de sangue e exames regulares de ultrassom.

Mudanças na vida cotidiana

Mesmo na vida cotidiana, há algumas coisas a considerar como uma mulher grávida:

  • O transporte de cargas pesadas, trabalhos de renovação ou pintura ou outro trabalho físico pesado deve ser evitado o máximo possível.
  • Exercícios e esportes suficientes são, em princípio, altamente recomendados, mesmo durante a gravidez; no entanto, esportes competitivos e esportes com maior risco de lesões devem ser evitados. Natação, ioga ou ginástica são boas alternativas.
  • Você não precisa prescindir totalmente de viajar durante a gravidez se levar em consideração algumas coisas, como a possibilidade de um bom atendimento médico no país de férias.
  • Os medicamentos geralmente devem ser manuseados com cautela durante a gravidez; qualquer medicamento deve ser discutido com o médico.
  • Café, chá preto ou refrigerantes não são proibidos durante a gravidez, mas devem ser apreciados com moderação e objetivo.
  • Cigarros, álcool e drogas devem ser evitados em qualquer caso, pois podem causar danos consideráveis ​​ao feto.

Desenvolvimento do bebê

O desenvolvimento do bebê durante a gravidez é uma coisa muito complexa e fascinante. Em uma infinidade de estágios de desenvolvimento, um ser humano é criado a partir de um agrupamento de células que é suprido com tudo o que precisa através do cordão umbilical e da placenta.

1º trimestre: No primeiro trimestre, é elaborado o plano básico do corpo e, no final dessas semanas, o feto possui todas as facilidades e órgãos de um recém-nascido.

2º trimestre: no segundo trimestre, os órgãos e o sistema nervoso amadurecem muito rapidamente, o sexo se torna reconhecível e o bebê tem muito espaço no útero para fazer exercícios de ginástica.

3º trimestre: O terceiro trimestre é caracterizado principalmente por um forte ganho de peso do bebê, a maturação final dos sistemas orgânicos e os preparativos para o próximo nascimento.

Você pode encontrar informações detalhadas sobre o desenvolvimento do bebê durante a gravidez em nosso calendário de gravidez .

Preparação do parto e nascimento

No decurso da gravidez, os pensamentos giram cada vez mais em torno do próximo nascimento. Há muitas perguntas, como:  Como sei que começa? Como funciona um parto normal? Como posso tornar o parto o mais confortável possível? Quais são as opções para o alívio da dor? Quem vai me apoiar?

Para se preparar da melhor maneira para o grande evento e encontrar respostas para muitas perguntas, é aconselhável participar de um curso de preparação para o parto, especialmente quando estiver grávida. Esses cursos geralmente são ministrados por parteiras experientes e também oferecem a oportunidade de trocar idéias com outras mulheres grávidas.

Você também deve descobrir exatamente onde e como deseja dar à luz em tempo útil. Além de um parto hospitalar , no qual mãe e filho permanecem no hospital por alguns dias após o nascimento, existe a possibilidade de um parto ambulatorial , um nascimento na casa do parto ou um parto em casa . Sob certas circunstâncias, uma cesariana também pode ser necessária ou é solicitada por algumas mulheres.

Um nascimento natural é geralmente dividido em várias fases. Além do chamado período de abertura, é feita uma distinção entre o período de expulsão e o período pós – natal. Quanto tempo as fases individuais duram varia muito de mulher para mulher e depende, entre outras coisas, se é a primeira gravidez ou se a mulher já deu à luz.

As primeiras quatro a seis semanas após o nascimento são chamadas de puerpério. Durante esse período, o fluxo de leite começa e as mudanças físicas na gravidez começam lentamente a regredir.

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