Gravidez e parto

O que o bebê sente quando você chora durante a gravidez?

Bebê na barriga da mãe

Do medo à felicidade: como os bebês percebem nossos sentimentos – e o que isso significa para os pais.

Veio bem grosso! Nos primeiros dois anos da vida de minha filha, perdi o emprego e meu pai morreu. Foi um tempo bastante cansativo e agitado. Felizmente, meu marido era uma pedra no surf nesses meses. Ele cuidou devotamente de nossa pequena dama enquanto eu estava sentado no centro de trabalho ou discutindo o funeral com minha mãe. No entanto, perguntei-me: com o que o pequenino fica? Ela sofre com o fato de sua mãe estar realmente estressada agora?

Não faz muito tempo que os bebês recém-nascidos não deveriam fazer muito. Mas agora a psicologia pré – natal fornece evidências impressionantes: mesmo no útero, o bebê percebe mais do que se pensava anteriormente. E o que ele aprende nos nove meses tem um grande impacto em sua vida …

Gritos de dor, um último aperto, depois o bebê fica no estômago da mãe. Feliz, com lágrimas de alegria nos olhos, ela segura seu filho perto. Contato imediato com o corpo, tempo para abraçar e amamentar – em condições tão perfeitas, a tão citada “ligação” explicada em todo livro de gravidez pode ser bem-sucedida após o nascimento e a base para o perfeito vínculo mãe-filho pode ser estabelecida.

Parte da vida desde o início

Até alguns anos atrás, acreditava-se que o desenvolvimento psicológico dos seres humanos começa com o nascimento. Mas as mães tinham outras coisas a relatar: o relacionamento com o bebê não se estabelece apenas após o nascimento, o bebê nos é familiar mesmo durante a gravidez! Sentimos isso, falamos com ele e o incorporamos em nossas vidas. E, na melhor das hipóteses, fazemos isso desde o início, muito antes de sentirmos o primeiro chute. O quanto isso é bom para a criança já foi confirmado: quanto mais mães (e pais) se envolvem com o feto, quanto mais idéias você tiver da natureza dele, maior será a probabilidade de levar seu filho a sério mais tarde na vida e de responder à personalidade dele, ao desenvolvimento individual dele. Essa é apenas uma das muitas descobertas que devemos à psicologia pré-natal.

Ideias incríveis

O que o bebê no estômago pode realmente notar? A pesquisa pré-natal em bioquímica, neurobiologia e embriologia, bem como as mais recentes tecnologias, nos proporcionam insights incríveis! Enquanto as mulheres estão se perguntando se estão grávidas, as estruturas básicas do corpo humano já podem ser vistas. O embrião pode fazer muito neste momento! A ativação do músculo cardíaco em cinco semanas e as ondas cerebrais mensuráveis em seis semanas fornecem as primeiras indicações do funcionamento do sistema nervoso. Por volta da décima semana, o bebê começa a se movimentar bastante– como não é reflexivo, mas gratuito e informal, é interpretado como um sinal da primeira atividade “pessoal”. Com o paladar ou a audição, outros sentidos se desenvolvem Um estudo feito com fãs de sabonete diário forneceu uma contribuição engraçada: se as mães assistiram à série todos os dias durante a gravidez, seus bebês reconheceram sua música tema após o nascimento – outros bebês não foram afetados. Estudos comparáveis ​​também confirmaram a memória do feto. Não apenas reconhece a voz de sua mãe – mas também pode ser acalmada mais tarde com a música que ouviu no útero!

Aprenda nove meses

De qualquer forma , o nascituro pode perceber o que está acontecendo ao redor. E aprende! “O que uma pessoa experimenta nos meses que antecedem seu nascimento é a base para o que aprenderá depois”, explica o pesquisador de cérebro Gerald Hüther. Até recentemente, sempre se dizia que essa ou aquela peculiaridade ou preferência era “inata”, agora sabemos que os bebês em seu ventre aprenderam muito !

“A atividade do embrião e as sugestões que recebe, especialmente sua interação com a mãe, determinam os circuitos que formam as células nervosas no cérebro”, explica Hüther. O que é particularmente interessante é o que os bebês aprendem “para toda a vida”: dependendo das experiências físicas e, finalmente, “mentais” às quais foram expostas no ventre de sua mãe, isso tem um grande impacto em suas atitudes posteriores em relação ao mundo e suas próprias vidas. A comunicação e a interação entre mãe e filho podem ter um papel ainda maior aqui do que a predisposição genética. No nível subconsciente, os dois se comunicam desde o início por processos bioquímicos ou hormonais. Se a mãe se sente feliz, seu nível de endorfina aumenta… e, portanto, também o de seu filho. Se ela está estressada, os hormônios do estresse chegam à criança. Mas o estresse definitivamente tem um impacto negativo no desenvolvimento das crianças. Reduz a inteligência do bebê e aumenta o risco de doenças como depressão, diabetes ou pressão alta. Além disso, ansiedade ou depressão durante a gravidez para diminuir o peso ao nascer ou o nascimento prematuro causam o impacto psicológico nas crianças para não falar: distúrbios posteriores no comportamento social, atenção ou sono podem ser o resultado.

Memórias do tempo no seu estômago

Pesquisas sobre o cérebro também descrevem que o cérebro preserva imagens de memória da troca do bebê com o mundo exterior. Estes não podem ser colocados em palavras mais tarde, mas podem ser chamados através de sensações corporais. Os psicoterapeutas reconheceram isso muito antes da pesquisa moderna: “As observações mostraram que as experiências pré-natais são armazenadas na memória e podem ser reativadas em certas situações da vida”, diz o especialista em pré-natal Ludwig Janus. O sentimento de rejeição pode depois levar a uma redução da auto-estima ou neuroses, por exemplo.

Como essas experiências eram pré-linguísticas, muito emocionais e simplesmente não “mensuráveis”, elas ficaram em segundo plano por um longo tempo; agora a imagem mudou. “No entanto, existem conexões psicossomáticasA ginecologista Barbara Maier sabe: “O lado médico da gravidez está em primeiro plano, há exames de ultrassom, são medidos e calculados. E se algo está fora da norma, é patologizado em vez de entrar na causa em uma conversa com a mulher e apontar suas próprias possibilidades para o desenvolvimento saudável de seu filho. “O inverso é bastante simples: se for provado que sentimentos negativos O estresse, em particular, o feto e o “dano” a ele, também se aplicam aos sentimentos positivos que influenciam positivamente o seu desenvolvimento.Os psicoterapeutas confirmam: Uma atitude alegreUma criança com emoções positivas pode ser um recurso para uma atitude posterior de confiança e afirmativa em relação à vida .

Promover relacionamentos pré-natais

O que isso significa para as mães expectantes: evitar o estresse em primeiro lugar? Mesmo que as mulheres grávidas se cuidem quando voltam à licença de maternidade: o estresse nem sempre pode ser evitado. Felizmente, uma carga baixa não é prejudicial. Por outro lado, limites físicos e psicológicos são mais difíceis. É ainda mais importante encontrar oásis de calmaprocurar, recarregar suas baterias e criar equilíbrio mental – para você e para o bebê que sente tudo por sua mãe. O apoio social também reduz o estresse e os sintomas nervosos. Além da rede familiar, o apoio de uma parteira dedicada, o apoio emocional de uma companheira experiente no parto, uma “doula” ou o suporte pré-natal por meio da chamada análise de vínculo (vínculo pré-natal) provaram seu valor: A futura mãe aprofunda o contato com seu bebê , é suportado pelo analista de anexos e também aprende a integrar experiências negativas da história de vida ou determinadas experiências de gravidez. “Cordão umbilical da alma” é o que a psicóloga Jenö Raffai chama de conexão intuitiva e única entre mãe e filho: ” Geralmente os dois se comunicam na forma de um diálogo interno ou com imagens, movimentos e sensações. Dessa forma, a mãe pode guiar seu bebê através dos altos e baixos da vida da alma “. A análise de apego também se baseia no fato de que todos os sentimentos da mulher grávida desencadeiam reações fisiológicas no corpo, que o bebê percebe de um para um. No entanto, não deve ser” um “com ele. Raffai recomenda que “ela deve se identificar com seu filho e sentir suas necessidades”, mas para tranquilizar a todos, os especialistas enfatizam que nossa história é nosso potencial, para que possamos lidar com situações difíceis na gravidez com nosso filho com carinho. 

Na barriga, os bebês estão conectados aos sentimentos da mãe

Uma coisa é certa: até os bebês ainda não nascidos estão “conectados” à experiência emocional da mãe . Através de hormônios e outras substâncias mensageiras, informações sobre a condição do organismo da mãe entram no feto. Se a mãe está muito triste ou sob pressão, seu corpo forma o hormônio do estresse cortisol, entre outras coisas.

Os bebês não podem se proteger do estresse extremo

Como regra, a natureza protege bem os bebês no estômago contra essa influência. Enquanto o nível de estresse materno for “normal”, uma enzima na placenta pode desativar o hormônio do estresse materno. Somente quando a mãe está extremamente estressada não é possível fornecer o suficiente dessa enzima de “defesa do estresse”. O neurobiólogo Prof. Gerald Hüther diz: “Proteger as mulheres grávidas do estresse é um dos investimentos mais importantes em nosso futuro”.

Sentimentos na faixa normal podem processar bebês

É reconfortante: flutuações normais nos sentimentos, que também ocorrem naturalmente durante a gravidez, não afetam negativamente os bebês. Porque: raiva e medo fazem parte da vida, tanto quanto amor e alegria. Uma mãe que se permite permitir toda a gama de emoções humanas e as usa para si mesma de maneira adulta apoia o desenvolvimento emocional de seu bebê por nascer em um nível muito básico .

Os bebês determinam a média em termos de sentimentos

Continua de maneira semelhante após o nascimento. Enquanto a melodia básica estiver correta, os bebês se desenvolvem bem, mesmo que sua mãe esteja às vezes mal-humorada e estressada ou que seu pai não seja sensível em nenhum momento. “Bebês, me perdoem por seus erros. De certa forma, eles formam a média de suas experiências ”, diz o pesquisador de títulos de Munique, Karl Heinz Brisch.

Após o nascimento, os sentimentos são transmitidos aos bebês através de sinais corporais

Agora, os bebês não recebem mais informações sobre nós dos hormônios através do cordão umbilical, mas dos sinais do corpo. Você pode sentir com a tensão muscular, o tom de voz e as expressões faciais, se estamos tensos e inquietos ou calmos e relaxados. Por exemplo, se estamos bem, geralmente falamos com eles na linguagem da enfermagem, comportamento parental intuitivo . Essa canção desperta o bem-estar de nossos bebês. No entanto, se estamos sob pressão, somos atormentados por encargos e dificuldades, e nossa tendência a nos comunicar nesse tom de voz diminui claramente, de acordo com o pesquisador do anexo Dr. Karl Heinz Brisch. O resultado: o bebê está preocupado. De fato, meu marido costumava acalmar nosso bebê melhor do que eu quando eu estava sob muito estresse.

Os bebês precisam de muito descanso

Somente quando nos sentimos melhor de novo, voltamos à linguagem amorosa da enfermeira e podemos ter um efeito calmante no bebê. É por isso que é tão importante fazer pausas o mais rápido possível, relaxar e coletar novas reservas de força quando você é bebê. Assim, podemos dar ao bebê o que ele mais precisa: cuidados sensíveis e muita segurança. Pais relaxados e felizes são o melhor mecanismo para o desenvolvimento do bebê, mais importante do que um ótimo programa de apoio que pode adicionar estresse adicional à vida familiar.

A transmissão de sentimentos depende da cultura

A propósito, como os pais transmitem segurança e outros sentimentos depende da cultura. “Esse sentimento pode surgir de maneiras muito diferentes”, diz a psicóloga de desenvolvimento da Osnabrück, Prof. Heidi Keller.
“Nas famílias da classe média ocidental, por exemplo, a linguagem e a conversa com a criança desempenham um papel importante. Jogos de cuco ou perguntas e respostas, apontar e explicar detalhadamente devem dar à criança a sensação de ser notada e segura ”. Em outras culturas, por outro lado, a presença física e o contato físico estão em primeiro plano.

As crianças aprendem com os pais a lidar com seus sentimentos

As crianças aprendem como expressamos nossos sentimentos desde tenra idade e aprendemos conosco como lidar com eles. Espero que minha filha tenha observado conosco nos últimos anos que sentimentos dolorosos fazem parte da vida. Mas também é possível viver com eles e encontrar o caminho de volta à satisfação e felicidade.

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