Por que não fico grávida? 12 razões possíveis

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Por que não estou grávida? Às vezes, procurando a causa grande e explicativa de um desejo não realizado de ter filhos, as pessoas esquecem de olhar para as pequenas causas. 

Por que não engravido ?! – 12 causas pelas quais o teste positivo de gravidez não aparece

O tempo é perfeito, todos os sinais são verdes, mas você não está engravidando? Isso não significa automaticamente infertilidade. Aqui estão 12 respostas possíveis para a pergunta: “Por que não engravido?”

# 1 Luz artificial à noite

A luz artificial à noite, por exemplo, de um telefone celular ou tablet, suprime a produção de melatonina. O chamado “hormônio do sono” regula o ritmo do sono. A luz inibe essa produção. Isso não é apenas prejudicial para um sono pacífico e saudável, mas também afeta diretamente a fertilidade. O  biólogo celular Ph.D. Russel J. Reiter, do Centro de Ciências da Saúde da Universidade do Texas, descobriu em uma nova pesquisa que o melatonon também apóia a saúde celular, mantendo (também) as substâncias nocivas afastadas do ovo. Esse hormônio protege os óvulos dos “radicais livres” – especialmente durante a ovulação. Portanto, é melhor dormir em quartos escuros e manter a luz artificial longe da cama.

# 2 Má higiene dental

Mulheres com problemas de concepção têm sangramento nas gengivas e infecções de dentes (periodontite) significativamente mais frequentemente do que aquelas que engravidam facilmente. Um estudo finlandês de 2017 descobriu que mulheres com periodontite têm três vezes mais chances de não engravidar.

Ginecologista de Colônia Dr. Portanto , em uma entrevista à Associação Alemã de Dentistas, Klinghammer aconselha verificações regulares sobre o desejo de ter filhos: “Uma flora oral perturbada tem muitos efeitos negativos sobre a saúde de nossos pacientes. Em particular, a periodontite generalizada da doença, que afeta cerca de 80% da população adulta na Alemanha, em maior ou menor grau, traz riscos de longo alcance à saúde de todo o corpo. Muitas vezes, só é descoberto muito tarde no estágio avançado quando aparecem sintomas claros. Portanto, as verificações regulares antecipadas são altamente recomendadas! “

Mas não apenas as mulheres que desejam ter filhos devem garantir uma boa higiene dental e visitas regulares ao dentista, incluindo a profilaxia. A periodontite na gravidez também é considerada um fator de risco para bebês prematuros, envenenamento na gravidez (pré-eclâmpsia) e baixo peso ao nascer.

# 3 Colesterol alto

Pesquisadores americanos descobriram que, se você tem colesterol alto, leva muito mais tempo para engravidar. Especialmente se os dois parceiros tiverem um nível alto de colesterol, isso reduzirá significativamente a fertilidade.

# 4 Alimentação não saudável

Se o seu corpo não obtiver os ingredientes certos, como zinco, vitamina D ou vitaminas do complexo B, pode interromper a produção de hormônios como progesterona, testosterona e insulina. No entanto, esses hormônios são necessários para a reprodução. Também é aconselhável consumir cerca de metade das calorias diárias na primeira metade do dia para aumentar a fertilidade. Portanto, um café da manhã adequado pode fazer maravilhas.O jornalista médico e autor de vários livros sobre o desejo de ter filhos Uta König recomenda principalmente pratos cozidos, refeições que contenham todos os cinco sabores e para garantir que a comida esteja na estação, pois são melhores Tem conteúdo nutricional.

# 5 hormônios do estresse

Por que não estou grávida? Talvez seja estresse! De acordo com o German Medical Gazette, mulheres com alto valor de alfa-amilase (hormônio do estresse) têm quase 50% menos chances de engravidar do que mulheres com baixo nível de estresse. Portanto, deixe seu corpo e alma oscilar com mais frequência, reduza o estresse através do exercício e simplesmente não fique tão estressado com tanta facilidade.

# 6 tabagismo

“Ainda posso parar …” Não é uma boa idéia, porque fumar reduz a chance de gravidez em cerca de 13%, de acordo com a Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva . Em seguida, leva cerca de um ano para o corpo recuperar sua fertilidade original. O tabagismo passivo também pode ter um efeito: mulheres expostas ao fumo de outras pessoas por seis ou mais horas têm 36% de chance de problemas de concepção.

# 7 disfunção da tireóide

Se sua tireóide tem uma função hiperativa ou subativa, esse é um fator frequentemente esquecido que reduz sua capacidade de conceber. De acordo com o Prof. Dr. med. Hans Udo Zieren, do centro da tireóide em Colônia, cerca de dez por cento das mulheres sem filhos indesejadas são afetadas por um distúrbio da tireóide. Felizmente, isso pode ser facilmente remediado com medicamentos. Portanto, peça ao seu médico que verifique seus valores da tireóide.

# 8 Acima do peso e abaixo do peso

Tanto o excesso de peso forte (IMC acima de 30) quanto o baixo peso (IMC abaixo de 18) fazem com que a ovulação fique louca ou não ocorra. Portanto, tente obter seu peso o mais próximo possível do peso normal. E seu parceiro também deve prestar atenção ao seu peso: a obesidade nos homens leva a uma superprodução de estrogênio nas células adiposas a um nível baixo de testosterona, o que reduz a produção de sêmen e a qualidade do esperma.

# 9 amamentação

Se você estiver amamentando outra criança enquanto estiver trabalhando para a próxima, o hormônio “prolactina” provavelmente ficará no seu caminho. O “hormônio da produção de leite” pode dificultar a fertilidade, pois um valor aumentado pode levar à ausência de ovulação. Mas cuidado! Isso não significa que a amamentação seja um contraceptivo seguro! Portanto, dê mais tempo ao seu corpo antes de parar de amamentar.

# 10 idade

Todos os óvulos de uma mulher já estão presentes no nascimento: cerca de 300.000 no início da puberdade. Mas seu número diminuiu ao longo dos anos. Dr. James T. Breeden, Presidente do Congresso Americano de Obstetrícia e Ginecologia, diz: “Todo mês você provavelmente perde mais ou menos mil. Há apenas uma morte natural deles. Além disso, a qualidade se deteriora. Começa por volta dos 32 anos, aos 35 e aos 40 anos a fertilidade diminui significativamente novamente. No entanto, muitas mulheres dessa idade também engravidam naturalmente: de acordo com o Serviço Federal de Estatística , a idade média das mães ao nascimento do primeiro filho é de 31,2 anos. Um ginecologista pode examinar a quantidade e a qualidade dos seus ovos.

# 11 flora vaginal

Por que não estou grávida? O muco na vagina pode ser muito espesso, dificultando o acesso do esperma ao óvulo. Uma vagina muito seca também pode dificultar o esperma, um lubrificante para o desejo de ter filhos e ajuda a colocar os nadadores no caminho certo. Obtenha aconselhamento do seu ginecologista sobre possíveis medicamentos.

# 12 deficiência de folato

Seu corpo precisa de ácido fólico para produzir glóbulos vermelhos. Você pode encontrar ácido fólico em espinafre, cereais e ovos, mas é altamente recomendável fazer preparações com ácido fólico antes e durante a gravidez – também para evitar a ” abertura das costas ” do feto.

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