Criança no peito

Como a dieta da mãe ajuda fortalecer o leite materno

As diretrizes nutricionais para as mamães que amamentam são bastante controversas.  A verdade é que uma mãe que está alimentando seu bebê com leite materno, precisa repor todos os nutrientes e vitaminas. Tanto ela como o seu filho, necessitam de estarem bem nutridos. Vamos entender esse assunto. Noções básicas de nutrição Tudo o que a …